Речь — основной источник потери энергии

Упущенные возможности Представьте, что вы сейчас находитесь в Москве. Вы студент. Для того, чтобы добраться до общежития, вам нужно проехаться на метро. Когда приезжает поезд, вы сидите на скамейке и смотрите спокойно видео на YouTube. Это конечная станция. Возобновится движение вновь через пять минут, как сменится машинист. Вы спокойно сидите дальше и смотрите видео, зная всё это. Однако, когда эти 5 минут проходят, вы поднимаете голову, бросая взгляд на поезд, понимая, что он уже переполнен. Даже постоять с комфортом не получится — битком все вагоны. Весь поезд оккупировали люди за пару минут, пока вы бездельничали. Вы просидели без дела всего лишь 5 минут, а сотни мест уже заняты. Пример условный, но всё же. Давайте теперь перенесёмся обратно. В реальность. Теперь хорошенько задумайтесь о том, что в мире существует более 7 миллиардов людей, каждый из которых желает сесть на поезд под названием «возможность».Они стараются быть продуктивными и использовать разумно каждую минуту для того, чтобы с комфортом добраться до нужной им станции. А вы сидите и бездельничаете, просматривая сериалы / фильмы, играя в игры и откладывая свои дела на потом. Задумайтесь о том, сколько людей готовы ухватиться за каждую появляющуюся возможность и никогда не отпускать её. Подумайте. Прикиньте хорошенько. Не тратьте своё время. Пока вы сидите и смотрите видео на YouTube, миллионы занимаются чем-то продуктивным.
Медитация Мы и не предполагали, что тема медитации (https://t.me/SilaSlov/2472) интересует так много наших подписчиков. Мы вас услышали и начинаем. Итак, давайте разберёмся с тем, что же это такое. Медитация — это умственные усилия, направленные на приведение психики в состояние глубокого фокуса. Процесс, целью которого является максимальная концентрация и сосредоточенность, если излагаться проще. Медитация — инструмент, который облегчит жизнь в быту многим. Как человеку, хронически страдающему от недосыпа, так и предпринимателю, на которого обрушилась лавина обязательств. Её используют и в борьбе с различными вредными привычками, и в качестве помощника по приобретению новых. В общем, может быть полезной в любой сфере жизнедеятельности, которая требует ваше внимание. А это почти во всём. Даже в сексе. Разумеется, что добиться успеха в этом деле и моментально регулировать своё внимание сразу не выйдет. Нужно время, опыт и знания. С каждой новой “тренировкой” вы будете расширять своё понимание. Со временем, концентрации получится достигать всё быстрее и быстрее. Главное не сдаваться и не сворачивать с начатого пути. Надеемся, что у тех, у кого слово медитация ассоциируется лишь с буддистскими монахами, представление стало чуточку шире. Как минимум, вы уже знаете, для чего ей занимаются. Следующий наш пост будет об основных её составляющих — о чакрах. А работа над курсом, про который мы говорили ранее (https://t.me/SilaSlov/2472), неустанно кипит. Совсем скоро древо нашей редакции будет готово предоставить вам заветный плод.