Речь — основной источник потери энергии

Ответы на вопросы уже есть Знаете, а ведь мы живём в удивительное время — в век возможностей. Такого понятия, как расстояние, в вопросах касающихся знаний, больше не существует. 99,99 процентов того, что вы хотите для себя открыть или узнать подробнее — кто-то уже открыл и изучил подробнее, чем вы когда-либо сможете. Мы не хотим вас задеть, мы лишь пытаемся сказать, что всё, что вам нужно для развития — как личностного, так и профессионального — уже давно существует. Ответы на любые вопросы уже напечатаны и оцифрованы — вам осталось лишь грамотно сформулировать запрос для поисковиков. Вы буквально можете изучить всё то, что хотите. Хотите стать публичным оратором? Улучшить отношения с окружающими? Улучшить память? Научиться фокусам и трюкам? Хотите изучить иностранный язык? Пожалуйста! Всё уже давным давно для вас готово и ждёт, пока дотянутся до них ваши руки, что любят откладывать всё в долгий ящик. Мы живём в эпоху всего готовенького. Того, что остаётся неизведанным, не так уж и много. Единственные усилия, которые от вас требуются — не изобретать велосипед, а потратить время на изучение того, как его смастерить. Про велосипед, разумеется, крайне условный пример, но суть вы должны были уловить. Всё, что вы хотите сделать, наверняка уже кто-то сделал — просто возьмите в руки инструкцию. От вас требуется лишь уделить своё время и довести начатое дело до конца. Вы можете читать нужные вам книги, слушать подкасты на интересующие темы, скачивать бесплатно платные курсы на пиратских каналах и даже смотреть видео о том, что вы хотите узнать. Вы можете всё! Всё, что душе угодно — всё есть! Осталось только взять!
Правило 5-ти секунд Наш мозг — удивительная штука. На принятие решения требуется всего лишь несколько секунд. Это особенно впечатляюще, если углубиться в процессы, что окутывают человека в эти моменты: анализ, рассуждения и сопоставление с жизненным опытом. Нашему мозгу требуется всего лишь 5 секунд для того, чтобы уловить идею и запустить импульс, за которым последует действие. Если действия нет, то мозг “убивает” мысль и отправляет её в долгий ящик. 95% решений человек принимает исходя из своего самочувствия — как физического, так и ментального. Если научиться контролировать эти вещи, то велики шансы на то, что решение окажется логичным, взвешенным и рациональным — тем, которое нужно. Существует даже специальный термин, описывающий это и называется он «метапознание» — осознание понимания собственного мыслительного процесса. О правиле 5-ти секунд в 2011-м году рассказывал Мел Роббинс на одной из конференций TED, где поведал о его практической пользе исходя из собственного опыта. Оно спасло его от депрессии, развода, безработицы и самоубийства. Он даже не поскупился на слова и назвал этот процесс “взломом” развития себя. Что, возможно, довольно громко. Но, так или иначе, это не пустые вещи — берите себе на заметку. Мел даже написал книгу об этом, которую вы бесплатно сможете найти на флибусте — так и называется: “Правило 5 секунд”. «Ваша жизнь зависит от решений, которые вы принимаете. Контролируя решения, вы контролируете свою судьбу.» — помните об этом.