Рецепт счастья

Глава 5 
Принятие своего прошлого, или Как помириться с собой, если о 
многом даже и думать лишний раз не хочется? 
Успех – это результат перемещения между неудачами без 
потери энтузиазма. 
Дэвид Гай Пауэрс. 
Как сказать несколько слов
{33}
 

---

рецепт счастья 
177 

---

178 
Начинается очень большой раздел, который включает в себя не 
только описание типичных трудностей в принятии себя, не только 
упражнения, но и мои попытки показать ход мыслей – и мой, и 
других людей. Потому что, мне кажется, мало описывать механизм 
и давать инструкции. Надо ещё дать возможность увидеть, как оно 
в жизни устроено у людей, как выглядит на самом деле. 
Начнём потихоньку. 
Когда я обдумываю какие-то тексты, я обычно начинаю с 
Google – чтобы не повторяться и чтобы понять, так сказать, 
атмосферу по этой теме. О чём вообще пишут, когда хотят что-то 
такое написать. 
Так вот в этот раз я обдумывала главу о принятии своего 
характера, своих выборов, своего прошлого, возможностей и 
ограничений, ошибок и изъянов и т. д. Погуглила. И вот что там 
нашла (примерно 75 % текстов – такие или точно такие): 
Ваши ошибки и проблемы – это то, что есть. Уж как есть. 
Принимайте себя как есть, и поймите, что ошибки – это часть вас. 
Если вы не можете их изменить, примите их – ведь это 
единственный оставшийся у вас вариант для того, чтобы по-
настоящему полюбить себя. Ваши ошибки делают вас теми, кто вы 
есть, так что присвойте их! 
После этого стало немного понятнее, почему в 2019 г. при 
сотнях тысяч коучей, психологов, авторов и при миллиардах 
созданных ими продуктов принятие себя у нас всё ещё является 
недостижимой целью. Да потому что, видимо, даже те из них, кто 
что-то понимает, не могут это описать так, чтобы другие тоже что-
то уяснили. И мало кто вообще пытается деконструировать 

---

рецепт счастья 
179 
алгоритм «принимайте себя как есть», разобрать его на кусочки и 
пошагово провести по нему людей, которые сами пройти по нему 
не могут – иначе бы давно прошли. Поэтому рождаются такие вот 
тексты в стиле «Мыши, просто станьте ёжиками!». 
Если честно, я не знаю, получится ли у меня прямо вот провести 
вас по шагам и привести в точку принятия, но такого, как абзацем 
выше, я писать в этой главе точно не буду. Я гораздо обстоятельнее 
и зануднее и обычно объясняю буквально всё, даже слишком 
многое. И никогда не прибегаю к конструкциям типа «Просто 
поймите, что…», отдавая себе отчёт, что все, кто мог «просто 
понять», уже давно просто поняли. 
Будем считать, что в этом случае это плюс:)