Разбуди в себе исполина

Если вы расстроены каким-то внешним явлением, то ваше
страдание связано не с самим событием, а с вашей оценкой его; и у вас
есть сила отменить ее.
Марк Аврелий
Мы являемся единственными существами на планете, которые ведут такую насыщен-
ную внутреннюю жизнь, поэтому для большинства из нас основное значение имеют не
события, а, скорее, то, как мы их интерпретируем. Это и будет определять наши мысли о себе
и то, какое это окажет действие в будущем. Одним из факторов, делающих нас такими осо-
бенными, является наша невероятная способность адаптироваться, трансформироваться,
манипулировать объектами или идеями для получения чего-то более приятного или полез-
ного. И самым главным среди наших талантов адаптироваться является способность вос-
принимать непосредственно опыт нашей жизни, связывать его с другими явлениями и созда-
вать из него многокрасочный гобелен понятий, что и отличает наше «я» от любого другого
человека в мире. Только человек может изменять свои ассоциации, с тем чтобы, например,
физическое страдание в итоге принесло удовольствие, или наоборот.
Вспомним одного голодающего забастовщика, заключенного в тюрьму. Отстаивая свое
дело, он продержался тридцать дней без пищи. То сильное физическое страдание, которое
он при этом испытывал, компенсировалось удовлетворением и желанием привлечь внима-
ние всего мира к мотиву его поступка. На более личном, повседневном уровне отдельные
личности, которые придерживаются режима интенсивных физических упражнений с целью
совершенствовать свое тело, научились связывать удовольствие от результата с тяжестью
физических нагрузок. Они преобразовали неприятное чувство необходимости придержи-
ваться строгой дисциплины в удовольствие личного самосовершенствования. Вот почему
их поведение постоянно, как и их результаты!
Несмотря на силу наших желаний, можно положить на одну чашу весов что-нибудь
типа физического страдания при голодовке, а на другую – психологическое страдание вслед-
ствие отказа от своих идей. Мы можем придать всему более высокий смысл; можем выйти из

---

Э. Роббинс. «Разбуди в себе исполина»
43
«камеры Скиннера»
2
и взять все под собственный контроль. Но если мы не сможем выра-