Рабочую тетрадь распечатать и заполнить от руки! Филенко А. Б

_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________ 
Выводы:_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________ 

---

4
9 
Работа №10 «Приспособительные изменения деятельности сердечно-
сосудистой системы человека при физической нагрузке» 
 
Объект исследования: _________________________________________________________ 
 
Методика:
 
Измерить у испытуемого пульс и артериальное давление в положении «сидя». Не 
снимая манжеты с плеча, проделать 20 глубоких приседаний и сразу после этого 
сосчитать пульс на одной руке и одновременно измерить артериальное давление на 
другой. Через 3 минуты подсчитать пульс и измерить кровяное давление еще раз. Если 
пульс и давление не возвратились к исходной величине, проделать указанные измерения 
еще через 3 минуты, если восстановления не произошло, еще через 3 минуты. 
Результаты: 
 
ЧСС 
Систолическое 
давление 
Диастолическое 
давление 
В положении сидя 
 
 
 
После выполнения 20 приседаний 
 
 
 
Через 3 мин. после физической нагрузки