Рабочая учебная программа по предмету обсуждалась на «1» заседании кафедры «Теория и методика физической культуры»

БРОСКИ СТОЯ В ГРЕКО РИМСКОЙ БОРЬБЕ







БРОСКИ В ПАКТЕРЕ В ГРЕКО РИМСКОЙ БОРЬБЕ









БРОСКИ СТОЯ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ







БРОСКИ В ПАРТЕРЕ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ







ВИДЫ БРОСКО СТОЯ В САМБО









ВИДЫ ЗАХВАТОВ В САМБО







ВИДЫ БОЛЕВЫХ ПРИЁМОВ В САМБО










ВИДЫ БРОСКО СТОЯ В ДЗЮ-ДО









ОСНОВНЫЕ И СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ БОРЦА




4.4. ТЕСТЫ
ТЕСТОВЫЕ ВОПРОСЫ
1.В первом чемпионате мира в весе 90кг. чемпионом стал.
A. Камол Муродов
B. Исок Ахмедов
C. Абдулла Тангриев
D. Уткир Салямо

ANSWER: A

2.Сколько видов национальной борьбы имеются в Узбекистане по техническим и тактическим приемам отличающихся друг от друга?

A. 2 вида
B. 10 вида
C. 4 вида
D. 5 вида

ANSWER: A

3.Чему уделяло особое внимание подготовке юношей наши предки.

A. Военно- физической
B. Быстроте и ловкости
C. Силе
D. Умелости

ANSWER: A

4.Когда и где родился, жил и творил Пахлавон Махмуд?

A. В конце ХIII века в близи Хивы
B. IХ веке в Китае
C. ХV веке в Индии
D. В конце VIII века в Самарканде

ANSWER: A

5. Укажите основные формы занятие?

A. Урочные и внеурочные занятия, самостоятельная работ
B. Физические упражнение
C. Теоретические занятия
D. Учебные занятия

ANSWER: A

6.Укажите правильные методы закаливания?

A. Воздух, солнечный луч и вода
B. Снег, дождь, и лед.
C. Теплота и холод
D. Температура воды и природные изменение

ANSWER: A

7.Выигравшему схватку с оценкой «Халол» даётся сколько баллов?

A. 10 баллов
B. 8 баллов
C. 5 баллов
D. 15 балл.

ANSWER: A

8.Сколько балл даются борцу за приём с оценкой «Ёнбош»?

A. 5 баллов
B. 3 баллов
C. 5 баллов
D. 15 баллов

ANSWER: A

9.Сколько минут уделяется борцу если борец получает травму во время схватке?

A. 3 минуты
B. 5 минут
C. 10 минут
D. 2 минуты

ANSWER: A

10.Сколько жестов применяют судьи на ковре?

A. 13
B. 12
C. 8
D. 15
ANSWER: A

11.Какой системой проводится соревнования по курашу?

A. Соревнования по курашу проводятся в основном по Олимпийской системы.
B. Смешанном системы.
C. В круговом системы.
D. В 6 балльном системы.
ANSWER: A
12. Назавите автор книги изданного 1987 году по национальной «Кураш» ?
A. К Атоев
B. М.И Ибрагимов
C. Г.Ш Абсалямов
D. И.И. Алиханов

ANSWER:

13.Общие количества национальное виды борьбы.
А. Боле 40
B. Боле 5
C. Боле 20.
D. Боле 50.

ANSWER: A

14.В средневековье во времена феодализма, когда усилились народные восстания, как велась теоретическая подготовка детей-подросковстков богатого общества в стране Сосонийцев?

A. Военно-физическая
B. Конных армейцев
C. Фехтования
D. Сильных богатырей

ANSWER: A

15.Какую молодежь можно назвать культурно- развитой?

A. Культурно обогащенный, все сторонней развитии
B. Пользующейся спортивной литературой.
C. Физической подготовленной
D. Занимающейся спортом

ANSWER: A

16.Какой учёный медицины в своем пяти томном «Ал-Конун» в первые делает открытие «Характер строенные организма, болезнь этимологии и учение здорового образа жизни»?

A. Абу-Али ибн Сино
B. Ал Хорезмий
C. Ал Беруний
D. Академик Павлов

ANSWER: A

17. Саки прожившие 2500 лет назад это?
A. Предки узбеков
B. Предки арабов
C. Предки турки
D. Предки Чингизхана

ANSWER: A

18.В каком году проводилось Первое Среднеазиатская Олимпиада и широко распространился кураш на поясах по ферганской правилой?

A. 1920 год 10 октябрь
B. 1919 год 20 ноябрь
C. 1925 год 5 сентябрь
D. 1905 год 1 май

ANSWER: A

19.В каком году кураш вошел в программу спартакиады Узбекистана и создались секции кураша и судейские коллегии?

A. 1947 г.
B. 1936 г.
C. 1951 г.
D. 1928 г.

ANSWER: A

20.Максимальный размер борцовского ковра?

A. 16х16
B. 17х17
C. 9х9
D. 11х11

ANSWER: A

21.Какой судья познакомит: порядок дня, кто будет боротса, кто должен готовится и сведение о борцов?

A. Судья информатор.
B. Боковой судья
C. Главный судья
D. Судья на ковре

ANSWER: A

22.Из чего состоят основные специфики кураша по ферганским правилам?

A. Борьба требующая много сил и ловкости
B. От быстроты наклона
C. От легкости и ловкости
D. От знания и от активности
ANSWER: A

23.Кто контролирует результаты схватки и действие судьей на ковре, секундометриста, секретаря и судьи на табло?

A. Помощник главного судья.
B. Судья на ковре
C. Судья обозреватель
D. Судья на табло
ANSWER: A

24.Сколько боковые судьи должны быть во время схватки?

A. 2 чел
B. 4 чел
C. 1 чел
D. 5 чел
ANSWER: A

25.Задачи судьи на табло?

A. Показывает предупреждения и оценки схватки
B. Показывает от начало и до конца соревнования
C. Показывает последующие результаты соревнования
D. Уточняет результаты борцов
ANSWER: A

26.Как присуждается чистая победа?

A. За броски «Халол» или два «Ёнбош»
B. Дается «Чала» и «Ёнбош»
C. Дается «Танбех» или «Чала»
D. Дается и «Ёнбош» и «Дакки»
ANSWER: A

27.Сколько балл дают за приём за «Чала»?

A. 3 балл.
B. 10 балл.
C. 5 балл.
D. 1 балл.
ANSWER: A
28.Какие меры предусматривается когда борец получает во время схватки предупреждении «Дакки»?
A. Дается– штраф 5 балл и продолжает схватки
B. Дается– штраф 10 балл и отстраняет от борьбы.
C. Дается– штраф 3 балл и продолжается борьба
D. Решается по мнению судей.

ANSWER: A

29.Старине как назвали народ знаменитых борцов?

A. Богатырями
B. Борцы
C. Силачи
D. Храбрецы

ANSWER: A

30.Где и когда открылась в первые специальная школа национальной борьбы кураша?

A. 1936 году в Ташкенте
B. 1938 году в Бухаре
C. 1933 году в Самарканде
D. 1950 году в Хорезме.

ANSWER: A

31.Что должен предпринимать судья в чрезвычайных ситуациях на ковре вне правил борьбы?

A. Консультация с главным судьей и с боковым судьей
B. Консультация с боковым судьей и секундомером
C. Консультация с боковым судьей и судьей обозревателем
D. Консультация с боковым судьей и комендантом

ANSWER: A

32.Из скольких частей состоит начало и конец схватки?

A. 1 части
B. 3 части
C. 6 части
D. 2 части

ANSWER: A

33.В каком году национальный кураш вошел в программу общеобразовательных школ?
A. 1969 году
B. 1975 г
C. 1950г
D. 1980г
ANSWER: A

34.Кто ответственный за проведения соревнования по законым правилам?

A. Главный судья
B. Судья на ковре
C. Судья секундомер
D. Судья комендант
ANSWER: A

35.Задачи судьи секундометриста?

A. Полностью контролирует время схватки
B. Время после схватки
C. Контролирует время до схватки
D. Время подготовки к схватке.
ANSWER: A

36.Сколько минута продолжается схватки для самых младших борцов?

A. 1 мин
B. 2 мин
C. 3 мин
D. 4 мин
ANSWER: A

37.Какие меры предусматривается во время схватки при получении предупреждения «Гирром»?

A. Отстранение от борьбы и 10 балл штрафа
B. Продолжение борьбы и 10 балл штраф
C. Продолжение борьбы и штраф 5 баллов
D. Продолжение борьбы и 0.1 балл штрафа
ANSWER: A

38.Какие меры предусматривают во время схватки при получения предупреждения «Танбех»?

A. Продолжение борьбы и 0.3 штраф
B. Продолжение борьбы и 0.10 штраф
C. Отстранение от борьбы и 0.5 балл штрафа
D. Продолжение борьбы и 10 балл штрафа
ANSWER: A

39.На каком цвету должен быть кимоно у борца которые вызван первым на ковер?

A. В синем
B. В белом
C. В зеленом
D. В красном
ANSWER: A

40.На каком цвету должен быть кимоно у борца которые вызван вторым на ковер?

A. В зеленом
B. В синем
C. В белом
D. В черном
ANSWER: A

41.Сколько сантиметров составляет толщина ковра?

A. 4х5
B. 6х8
C. 8х10
D. 10х12
ANSWER: A

42.На сколько частей состоить борцовский ковер? (татами).

A. На 2
B. На 3
C. На 4
D. Не делится
ANSWER: A

43.Какого цвета должен быть ковер соревнования?

A. Синий, зеленый, красный.
B. Черный, белый
C. Синий, желтый, белый
D. Нет правильного ответа
ANSWER: A

44.Кто делит судей на ковре?

A. Главный судья
B. Федерация кураша
C. Судебная коллегия
D. Секретарь

ANSWER: A

45.Кто разделяет на две группу сильных борцов во время жеребьевки?

A. Главный судья
B. Руководитель команды
C. Помощники главного судьи
D. Судья обозреватель

ANSWER: A

46.Кто проверяет готвность место проведения соревнования, спортивные принадлежности и подготовку ковра?

A. Главный судья
B. Организаторы соревнования
C. Федерация кураша
D. Судебная коллегия
ANSWER: A

47.Кто в праве внести изменения в режиме и в таблице соревнования?

A. Главный судья
B. Федерация кураша
C. Организаторы соревнования
D. Ни кто
ANSWER: A

48.Кто может заменить главного судьи при его отсутствии?

A. Помощник главного судьи
B. Главный секретарь
C. Помощник главного секретаря
D. Боковой судья
ANSWER: A

49.Кто будет писать протоколы в каждом ковре?

A. Секретари
B. Главный секретарь
C. Помощник главного судьи
D. Боковой судья
ANSWER: A

50.Кто вместе с главным судьей заполняет и сдает отчет, протокола подписывает и несет ответственность за него?

A. Главный секретарь
B. Помощник главного судьи
C. Организаторы соревнования
D. Любой судья

ANSWER: A

51Какую команду даёт судья арбитр перед каждой оценкой приема борца?
A. «Тухта»
B. «Кураш»
C. «Уртага»
D. «Бекор»
ANSWER: A

52.При выполнении приема борец за какие секунды оценивается и продолжается борьба?

A. 2х3 сек
B. 5х6 сек
C. 7х10
D. Любое время
ANSWER: A

53.При нарушении правил борьбы на какие секунды останавливают и дают предупреждение?

A. 8х10
B. 5х7
C. 9х11
D. 4х6
ANSWER: A

54.Каким жестом (криком) заканчивает судья конец схватки?

A. «Вакт»
B. «Тухта»
C. «Таъзим»
D. «Кураш»
ANSWER: A

55.Кто сопровождает, если одному или обоим борцам потребуется выйти на короткий срок за пределы ковра?

A. Боковой судья
B. Помощник главного судьи
C. Врач
D. Судья арбитр
ANSWER: A

56.За опоздание за выход на ковёр на 1 минуту какие меры предусматриваются?

A. Борцу дают предупреждение «Танбех»
B. Устное предупреждение
C. Начинают борьбы
D. Меры не предусматриваются
ANSWER: A

57.За опоздание за выход на ковёр на 2 минуты какие меры предусматриваются?

A. Борцу дают предупреждение «Дакки»
B. Борцу дают предупреждение «Танбех»
C. Ни какие меры не предусматриваются
D. Борцу дают предупреждение «Гирром».

ANSWER: A

58.За опоздание за выход на ковёр на 3 минуты какие меры предусматриваются?

A. Борцу дают предупреждение «Гирром»
B. Борцу дают предупреждение «Танбех»
C. Борцу дают предупреждение «Дакки»
D. Не допускают на ковер

ANSWER: A

59.Какой должна быть форма одежда судей по кураше?

A. Черный костюм брюки, белая рубашка, черные носки черный галстук
B. Черная рубашка, синий костюм и брюки босые ноги
C. В цвете флага республики Узбекистан
D. В любой форме

ANSWER: A

60.Какого цвета должна быть опасная линия?

A. Красного
B. Синего
C. Зеленого
D. Белого
ANSWER: A

61.Сколько метров составляет ширина опасной линии?

A. 1 м
B. 0,5 м
C. 2 м
D. 3 м
ANSWER: A

62.Разрешается ли борьба на опасной линии?

A. Разрешается
B. Не разрешается
C. Опасной линии не бывает
D. Борцу дают предупреждение

ANSWER: A

63.Можно ли бороться вне опасной зоне?
A. Да
B. Нет
C. Борцу дают предупреждение
D. Разрешается до 5сек

ANSWER: A

64.Какой минимальный размер вне опасной зоны?

A. 8х8
B. 6х6
C. 9х9
D. 11х11

ANSWER: A

65.Какой максимальный размер вне опасной зоны?

A. 10х10
B. 12х12
C. 14х14
D. 16х16
ANSWER: A

66.Разрешается ли бороться в опасной зоне?

A. Нет
B. Да
C. 10 сек
D. 1 мин
ANSWER: A

67.Какой должна быть ширина опасной зоны на максимальном мере ковре?

A. 3 м
B. 2 м
C. 4 м
D. 5 м
ANSWER: A

68.Сколько минута продолжается борьба если на второй минуте одному из борцов дают оценку «Халол»? (общая время схватка 4 минут).

A. Борьба останавливается
B. 1.5 мин
C. 2 мин
D. 1 мин

ANSWER: A

69.В каких ситуациях дается оценка «Халол»?
A. При падении обоими плечами, при получении 2 оценок «Ёнбош», 1 «Ёнбош», и противник получает предупреждения «Дакки», противник берет предупреждение «Гирром»
B. 3 «Чала», дают «Дакки»
C. «Чала», «Ёнбош» и противнику дают «Танбех»
D. 3 «Чала» и 1 «Ёнбош» дают

ANSWER: A

70.Сколько оценок «Чала» может получить один борец в одной схватке?

A. Сколько может.
B. 4
C. 8
D. 1

ANSWER: A

71.Сколько оценок «Ёнбош» может получить один борец в одной схватке?

A. 2
B. 1
C. 3
D. 4

ANSWER: A

72.Сколько оценок «Халол» может получить один борец в одной схватке?

A. 1
B. 2
C. 3
D. Сколько может

ANSWER: A

73.Сколько предупреждения «Танбех» может получить один борец в одной схватке?

A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

ANSWER: A

74.Сколько предупреждений «Дакки» может получить один борец в одной схватке?
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

ANSWER: A

75.Сколько предупреждений «Гирром» может получить один борец в одной схватке?

A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

ANSWER: A

76.Какому решению приходят если один из борцов получает оценку «Халол»?

A. Останавливается борьба и объявляется победа
B. Борьба продолжается
C. Объявляется победа и борьба продолжается
D. Решается борьба по мнению судей

ANSWER: A

77.Если прошло половина схватке но борцы не получили ни предупреждения, ни оценки в какому выводу приходят?

A. Останавливаются борьба, судии советоваются борцу которую боролся слабо дается «танбех» и продолжается схватк
B. Продолжается схватк
C. Консультация с главным судьей
D. Обеляются ничья.

ANSWER: A

78.Что решается, если судья арбитр покажет «Ёнбош» и боковые судьи показывают оценку «Чала»?

A. Отменяют «Ёнбош» и дают оценку «Чала»
B. Остается оценка судьи арбитра
C. Консультация с главным судьей
D. Консультация судейский коллегия.

ANSWER: A

79.Где и когда проходил первый чемпионат мира по борьбе курашу?

A. 1999 году в Ташкенте
B. 1998году в Англии
C. 1997 году в Самарканде
D. 2000 году в Польше

ANSWER: A

80.Где и когда проходил второй чемпионат мира по борьбе курашу?

A. 2000 году в Анталии (Турция)
B. 1998 году Пан Америке
C. 2001 году в Карши
D. 2002 году в Казахстане

ANSWER: A 31-савол шу ердан бошлаймиз

81.Где и когда проходил третий чемпионат мира по борьбе курашу?

A. 2001 г Будапеште
B. 2000 г Термезе
C. 2002 г в Польше
D. 2003 г в Африке

ANSWER: A

82.Где и когда проходил четвертый чемпионат мира по борьбе курашу?

A. 2002 г в Ереване
B. 2001 г Каракалпакистане
C. 2000 г Бухаре
D. 2003 г Океании

ANSWER: A

83.Где и когда проходил пятый чемпионат мира по борьбе курашу?

A. 2005 г Ташкенте
B. 2004 г Англии
C. 2002 г Фергане
D. 2000 г Ла-Пасе
ANSWER: A

84.Где и когда проходил первый чемпионат Европы по курашу?

A. 1999 г Минске
B. 1998 г Саратове
C. 1997 г Москве
D. 2000 г Армении
ANSWER: A
85.Где и когда проходил первый чемпионат Азии по курашу?
A. 2001 г Ташкенте
B. 2000 г Душанбе
C. 2002 г Ашхабаде
D. 2003 г Оше

ANSWER: A

86.В каком году в программу летних Азиатских игр официально была принята борьба кураш?

A. 2003 г 24 января
B. 2001 г 8 октября
C. 2002году 5 января
D. 2002 г 10 марта

ANSWER: A

87.Когда была организована Национальная федерация кураш?

A. 1998г 20 января
B. 1994 г 16 сентября
C. 1995 г 6 июня
D. 1992 г 11 марта

ANSWER: A

88.Кураш -это

A. Честное достижение цели
B. Сама оборона
C. Умение сопротивляться
D. Умение побеждать

ANSWER: A

89.В каком году по национальной борьбе было обосновано звание «Узбекистон спорт устаси»?

A. 1970 г 19 июнь
B. 1960 г 10 март
C. 1975 г 5 январь
D. 1980 г 8 апрель

ANSWER: A

90.В каком году по рекомендации организации Национальной борьбы Узбекистана был дан титул «Узбекистон хизмат курсатган спорт устаси»?

A. 1972 г
B. 1970 г
C. 1968 г
D. 1974 г

ANSWER: A

91.В каком виде борьбы применяется приём «Кифтлаш»?

A. «Белбогли кураш»
B. «Самбо»
C. «Эркин»
D. «Дзюдо»

ANSWER: A

92.В каком виде борьбы применяется удишаюшие приёмы?

A. «Дзюдо»
B. «Самбо»
C. «Волной борьбе»
D. «Белбогликураш»

ANSWER: A

93.В каком виде борьбы применяется болевой приём с ноги?

A. «Самбо»
B. «Дзюдо»
C. «Греко-римской борьбе»
D. «Миллий кураш»

ANSWER: A

94.В каком виде борьбы применяется болевой приём с руки?

A. «Дзюдо» и «Самбо»
B. «Миллий кураш» и «Белбогли кураш »
C. «Греко-римской борьбе»
D. Ни в какой борьбе

ANSWER: A

95.Кто автор книги которые издано в 2001 году «Спорт кураши назарияси ва усулияти»?
A. Ф.Керимов
B. Атоев
C. Л.П.Матвиев
D. К.Юсупов

ANSWER: A

96.Кто автор книги изданного 2005 году «Кураш халкаро коидалари техникаси ва тактикаси»?

A. К.Юсупов
B. Ф.Керимов
C. Атоев
D. Х.Рафиев

ANSWER: A

97.Кто автор книги изданного 1998 году «Белбогли Туркистон кураши»?

A. Х.Азизов
B. Х.Т.Рафиев
C. Ф.Керимов
D. Ж.Э.Эшназаров

ANSWER: A

98.Где и когда Тангриев стал чемпионом мира?

A. 2005 г в Ташкенте
B. 1999 г в Ташкенте
C. 2002 г в Анталии
D. 1998 г в Термезе