R e s p u b L i k a s I o L i y V a o

№ 
Amaliy mashg‘ulot  mavzular  
soat 
1.   
Oddiy va tayanib sakrash (ot, eshak va h.k.) mashqlarini takomillashtirish 
2 
2.   
Kompleks mashqlarni bajarish guruhlarga bo‘linib ketma-ketlikni o`rgatish 
2 
3.   
Gimnastika devorida bajariladigan mashqlarni o`rgatish 
2 
4.   
Juft halqalarda bajariladigan mashqlarni o`rgatish 
2 
5.   
Past-baland turnikda bajariladigan mashqlarni o`rgatish                         
2 
6.   
Past-baland turnikda bajariladigan mashqlarni o`rgatish                         
 
7.   
Brusda bajariladigan mashqlarni o`rgatish 
2 
8.   
Sakrash mashqlarini bajarishni o`rgatish  
2 
9.   
Muvozanat saqlash mashqlarini bajarishni o`rgatish 
2 
10.   
Zal bo‘ylab jamoaviy  harakatlarni bajarish(to‘g‘ri,qiya,yonma-yon  va ketma-ket)likdagi 
mashqlarni o`rgatish 
2 
11.   
Gimnastika matida bajariladigan mashqlarni o`rgatish 
2 
12.   
Saf mashqlarini ijro etish guruhga(buyruq)berish yakka tartibda o`rgatish 
2 
13.   
Aylanish mashqlarini matda bajarishni o`rgatish 
2 
14.   
Aylanish mashqlarini turnikda bajarishni o`rgatish 
2 
15.   
Aylanish mashqlarini brusda bajarishni o`rgatish 
2 
16.   
Aylanish mashqlarini halqalarda bajarishni o`rgatish 
2 
17.   
Arqonga tirmashib chiqish mashqlarini bajarishni o`rgatish 
2 
18.   
Akrobatik mashqlarni kombinatsiyali bajarishni o`rgatish 
2 
19.   
Yakkacho‘pda bajariladigan mashqlarni o`rgatish 
2 
20.   
Kondan va otdan sakrash mashqlarini bajarishni o`rgatish  
2 
21.   
Tayanish,osilish va muvozanat saqlash mashqlarini o`rgatish 
2 
22.   
Turli buyumlarni ko‘tarish va ko‘tarib yurish o`rgatish 
2 
23.   
Buyumlarsiz va buyumlar bilan mashqlar bajarishni o`rgatish 
2 

---

148