Qo‘l to‘pi o‘yinida harakatlanish texnikasini o‘rgatish

Har bir o'quv yilining oxirida boshlang'ich o'quv guruhlari uchun quyidagi mezonlar bo'yicha nazorat sinovlari o'tkaziladi.

№	Nazorat mashqlari	Qiz bolalar	O’g’il bolalar
1	30 m (sek) ga yugurish 5.8 5.5	5.8	5.5
2	Yugurish va balandlikdan sakrash (sm) 90 105	90	105
3	Turgan jojidan uzunlikka sakraš (sm)	160	190
4	Koptokni uzokˌkˌa ulokˌtirish (m)	15	22
5	30 m va 60 m ga t ⁇pni tez olib yurishni bahonalash.	Norma o'qituvchi tomonidan belgilanadi.

Standartlardan tashqari, tinglovchilar quyidagi texnikalarni bajarishlari shart. To'pni turgan va harakatlanayotganda to'pni ikki qo'li bilan uzatish va ushlash, to'pni bir qo'li bilan har xil yo'llar bilan uzatish, to'pni uzoq masofalarga uzatish va olib o'tish, to'siqlardan to'pni olib o'tish, to'pni turgan joyidan otish va darvoza tomon harakatlantirish.

Ўқув йилининг охирида талабалар учун қуйидаги меъёрлар бўйича назорат-синовлар ўтказилади.

№	Назорат машқлари	Қизлар	Ўғил болалар
1	60 м га югуриш (сек)	9.8	9.5
2	Югуриб келиб баландликдан сакраш (см)	100	110
3	Турган жойидан узунликка сакраш (см)	180	200
4	Коптокни узоққа улоқтириш (м)	19	27
5	40 м ва 80 м га тўпни тез олиб юришни бажариш.	Меъёр ўқитувчи томонидан белгиланади.

Standartlardan tashqari tinglovchilar quyidagi texnikalarni bajarishlari shart:
To'pni tekis chiziqda harakatlantiring, yo'nalishni o'zgartiring, ustunlar atrofida aylaning va boshqa to'siqlarni engib o'tib to'pni tez uzating.
Ikki kishidan uch kishi yurib, to'pni harakatda uzatadi. Yon tomonga, orqaga va oldinga qadam bosish, to'satdan to'xtab turish, silkinish, burish. Chalg'itib bir-ikki qadam tashlash, etti metrlik jarima zarbasini o'qqa tutish. 10 ta zarbadan darvozani uch marta yuqori o'ng burchakka, uch marta yuqori chap burchakka, 2 marta o'ng pastki burchakka, 2 marta chap pastki burchakka tushiring. Jamoa sinov uchun 7 marta o'q uzishi kerak. To'pni to'xtatish, tepadan o'rtadan va pastdan berilgan zarbani qaytarib, etti metrlik jarima zarbasi (darvozabon uchun).
To'garak, mahalla, maktab, universitet, shahar chempionatida gandbol musobaqalarida qatnashing. (Jamoa 8 ta o'yinda ishtirok etishi shart).