Psixologik trening

Shaxsda dipressiyani kelib chiqishiga olib keluvchi stress turi?

1. 
   Distress
   
2. 
   Stress
   
3. 
   Psixik holat
   
4. 
   Fiziologik holat
   

37. Autotreningni mohiyati bu –

1. 
   Shaxsni o’ziga qaratilgan, o’zini tinchlantiruvchi, diqqatini jamlovchi trening
   
2. 
   Shaxsni tashqariga qaratilgan, o’zini tinchlantiruvchi, diqqatini jamlovchi trening
   
3. 
   Boshqalarga, o’ziga qaratilgan, tinchlantiruvchi, diqqatini jamlovchi trening
   
4. 
   Atrofdagilarga qaratilgan, tinchlantiruvchi, diqqatini jamlovchi trening
   

37. Har qanday treningda (faqat nogironlar bilan o’tkaziladigan maxsus treninglarni hisobga olmaganda) qanday kishilsr ishtirok etmasligi lozim?

1. 
   Tashqi jismoniy defektga ega bo’lgan va psixik holatida buzilishlar bo’lgan kishilar
   
2. 
   Psixik holatida buzilishlar bo’lgan kishilar
   
3. 
   Ichki jismoniy defektga ega bo’lgan va psixik holatida buzilishlar bo’lgan kishilar
   
4. 
   Psixosamatik kaslligi bor shaxslar,psixik holatida buzilishlar bo’lgan kishilar
   

37. Treningda ishtirokchilar guruhini qanday tashkil etish kerak?

1. 
   Muammosi bir xil bo’lgan odamlarni, ishtirokchilari iloji boricha bir- biriga notanish to’plash kerak.
   
2. 
   Muammosi har xil bo’lgan odamlarni, ishtirokchilari iloji boricha bir- biriga notanish to’plash kerak.
   
3. 
   Ishtirokchilari iloji boricha bir-biriga tanish bo’lgan shaxslarni to’plash kerak.
   
4. 
   Ishtirokchilari iloji boricha bir-biriga notanish bo’lgan shaxslarni to’plash kerak.
   

37. Samarali muloqotni tashkil etishda e’tiborga olinishi lozim bo’lgan holat shaxslarni bir –birini vaziyatini tushunishini shakllantirishga qaratilgan trening turlari:

1. 
   Shaxsni barkamollashtiruvchi, emotsional sohadagi treninglar, tanadagi zo’riqishlarni bartaraf etuvchi treninglar
   
2. 
   Emotsional sohadagi treninglar,tanadagi zo’riqishlarni bartaraf etuvchi treninglar
   
3. 
   Tanadagi zo’riqishlarni bartaraf etuvchi treninglar, shaxsni barkamollashtiruvchi treninglar
   
4. 
   Shaxsni barkamollashtiruvchi, emotsional sohadagi treninglar