Психология юнон тилидан таржима қилинганда – таълимот, жон билим тўғрисида (“psyche” – жон, руҳ ва “logos” – таълимот, илм) деган маънони англатади

Спорт фаолияти тўғрисида умумий тушунча
Маълумки, инсон ҳаёти давомида кўплаб фаолият турлари билан шуғулланади. Психология фанида шахс фаолиятини асосан учта турга ўйин, ўқиш ва меҳнат фаолияти ўрганилади. Фаолият – инсоннинг эҳтиёжи туфайли юзага келувчи, онгли тарзда бошқариладиган ички ва ташқи фаоллигидир.
Спорт фаолияти ҳам инсон фаолиятини ҳар уччала турларини намоён этувчи, ҳар уччала тури иштирокида амалга оширилувчи фаолиятдир. Спорт фаолияти билан шуғулланиш бир шахсни эмас, балки бутун бир жамоани қолаверса, давлатни дунёга танитувчи энг муҳим воситалардан биридир.
Тарихий тараққиёт жараёнида одамнинг ҳаракат қилишга ва жисмоний сифатларини ўстиришга бўлган эҳтиёжларини қондиришга доимо интилиши жисмоний машқларнинг аста-секин замонавий спорт турларига ўзгариб боришига олиб келди.
Бугунги кунда замонавий спортни уч тоифага бўлиш мумкин, яъни оммавий спорт, юқори натижалар спорти ва профессонал спортдир. Шуни назарда тутиш керакки, спортнинг ҳар бир тоифаси ўз олдига қўйган мақсадли йўналишларига эгадир. Жумладан: оммавий спорт билан шуғулланишдан кўзланган асосий мақсад – шуғулланувчилар саломатлигини мустаҳкамлаш, уларни жисмоний ва психологик жиҳатдан ривожлантириш, шунингдек, бўш вақтларини мазмунли ўтказишдан иборат бўлса, юқори кўрсаткичлар спортида эса турли-туман жисмоний машқларни бажариш жараёнида спортчиларни энг юқори жисмоний ва психик имкониятларини аниқлаш ва қиёсий баҳо бериш асосий вазифа ҳисобланади. Профессионал спорт эса шоу-томошага, бизнеснинг алоҳида соҳасига айланиб, катта пул топишнинг манбаи бўлиб бормоқда, бунда баъзан кишилар, соғлиғига зарар етказиб бўлса-да, катта пул топишни мақсад қилиб қўймоқдалар.
Бундан ташқари спорт фаолияти ўз моҳиятига кўра экстремал вазиятлардан ҳам холи эмас. Маълумки, спортда ҳамиша аниқ ва рамзий хавф мавжуддир. Масалан, бокс, кўраш, дзю-до каби спорт турларида рақибдан оғир зарба олишнинг реал хавфи бор. Бундан ташқари спортчини олдида яна бир шундай хавф борки, у ҳам бўлса, рақибига ютқазиш хавфидир. Бундай рамзий хавф барча спорт турларида мавжуддир.
Спорт фаолиятида маълум бир натижаларга эришиш қуйидаги жиҳатлар билан узвий боғлиқ: