Практикум по легкой атлетике: учебное пособие /авт сост. О. Н. Бобина, И. Н. Родичев


ГЛАВА I ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА В ПРОГРАММЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ 4



Download 1,65 Mb.
bet2/34
Sana21.02.2022
Hajmi1,65 Mb.
#27452
TuriПрактикум
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   34
Bog'liq
Практикум по легкой атлетике Авторы-составители О Н Бобина И Н

ГЛАВА I ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА В ПРОГРАММЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ 4
ГЛАВА II СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ 8
ГЛАВА III ОБЩИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ 19
3.1. Методика обучения технике спортивной ходьбы 22
3.1.1. Типичные ошибки при обучении технике спортивной ходьбы 25
3.1.2. Правила соревнований по спортивной ходьбе 28
3.2. Методика обучения технике бега на средние и длинные дистанции 29
3.2.1. Типичные ошибки при обучении технике бега на средние и длинные дистанции 33
3.2.2. Правила соревнований по бегу на средние и длинные дистанции 35
3.3. Методика обучения технике бега на короткие дистанции 36
3.3.2. Правила соревнований по бегу на короткие дистанции 44
3.4. Методика обучения эстафетному бегу 45
3.4.1. Типичные ошибки при обучении технике эстафетного бега 50
3.4.2. Правила соревнований по эстафетному бегу 53
3.5. Методика обучения технике барьерного бега 54
3.5.1. Типичные ошибки при обучении технике барьерного бега 58
3.5.2. Правила соревнований в барьерном беге 59
3.6. Методика обучения технике прыжка в длину с разбега 60
3.6.1. Типичные ошибки при обучении технике прыжка в длину 65
3.6.2. Правила соревнований по прыжкам в длину 68
3.7. Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» 69
3.8. Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега способом «фосбери-флоп» 75
3.8.1. Типичные ошибки при обучении технике прыжка в высоту способом «фосбери-флоп» 80
3.8.2. Правила соревнований по прыжкам в высоту 82
3.9. Методика обучения технике толкания ядра 82
3.9.1. Типичные ошибки при обучении технике толкания ядра 87
3.10. Методика обучения технике метания гранаты и мяча 90
3.10.1. Типичные ошибки при обучении технике метания гранаты и мяча 95
3.10.2. Правила соревнований по толканию ядра, метанию мяча, гранаты, копья 105

Download 1,65 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   34




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish