Pol Bregg Ochlik mo’jizasi

Шифокор назоратисиз оч юрманг
Оч юриш муддати тугаганидан кейин мени ишқорли парҳезга ўтказишди, бунда сабзавот ва мевалар сероб 
бўлиб, уларни пишириб ҳам, пиширмасдан ҳам кўп истеъмол қилдим, тахминан икки ҳафталардан сўнг мен 
ўзимни яхши ҳис қила бошладий. 
Бу менинг охирги очлигим эмасди. Кейинроқ доктор мени ҳафтасига 24 соатлик очликка буюрди ва кейинги 9 
ой давомида эса 7, 14, 21 кунлик очлик сеанслари ўтказишимни тайинлади. Очлик сеанслари орасида эса мен 
ишқорли парҳезга риоя қилдим. 
Ишқорли парҳез қилинг
Ошқозонда кислота кўпайса, бу заҳарловчи ҳисобланади ва бундан холи бўлишга ҳаракат қилиш зарур. 
Баъзан ўзингизга ўзингиз айтасиз: «Бугун бирор сабаб бўлмаса ҳам, юзимнинг ранги негадир хунукроқ 
кўринмокда, бўшашиб кетмокдаман». 
Сиз ўзингизни ўзингиз бошқаринг ва ҳар доим бардам-бақувват ва хушчақчақ ҳолатда бўлишга интилинг. 
Ошқозонда кислота кўпайганининг биринчи белгилари — тилингиз кулранг тус олади, тез жаҳлингиз чиқади, 
юзингизга қон югуриб қизаради. Бу белгиларни арзимас деб ўйламанг. Бу — хавфнинг биринчи сигнали. 
Ҳозир у кўп зарар етказмаса ҳам, қейинроқ сизни қийнайди. Кислота кўпайиши — ички очиқ фактор, кун 
ўтиши билан ўзингизни ҳимоя қилиш учун имкониятингиз борган сари камайиб боради. Ҳаѐт — ўз-ўзини 
ҳимоялаш дегани. 
Кислота кўпайишининг олдини олинг, агар бу сурункали характер олса, қон босимининг доимий юқори 
бўлишига, оқибатда атеросклероз касаллигига олиб келади. Шундай қилиб, йўл беркилади. Кислотани олиб 
келадиган овқат — ўз-ўзини заҳарлаш — юқори қон босими — муддатидан олдин дунѐдан кўз юмиш. 
Заҳарли кислота кристаллари бўринлар ҳаракатини ѐмонлаштиради, сизни букилмайдиган ва ҳаракатлана 
олмайдиган қилади. 
Кислота кристалларига қарши очлик билан курашинг
Инсон танасининг ҳар бир ҳаракатланувчи бўринлар суяклари орасини табиат махсус суюқлик билан 
тўлдирган (синовалная жидкостъ). Бу суюқлик худди машина қисмлари орасини мойлаб турилгани каби 
суяклар орасини мойлаб туради ва бўринлар ҳаракатини осонлаштиради. 10 ѐшли болага назар ташланг, 
қандай енгиллик билан ҳаракат қилади. Нима учун «У энди 10 ѐшга кирди, мен эса 60 ѐшдаман, менда бундай 
енгил ҳаракат энди бўлмайди», дейсиз?! Ёш улғайиши бўрин суяклари орасидаги суюқликка таъсир қилмайди. 
Ҳаракатларингиз оғирлашишига асосий сабаб заҳарли кислоталарнинг кристаллари, улар бўринларингиз 
ҳаракатини чегаралайди. Бу китобни ѐзаѐтган вақтимда ѐшим 85 га тўлди. Мен бошимда туриб ѐгларнинг 
турли машқларини енгил бажара оламан. Йўқ, табиат инсон ҳаракатларини чегараламайди. Ижозат берсангиз, 
шуни айтаманки, мен 10 ѐшли болакайдек харакатлана оламан! 

---