Педагогика университети жисмоний маданият кафедраси

Махсус чидамлилик – бу, ихтисослик предмети сифатида аниқ бир фаолиятга нисбатан чидамлиликдир.	Выносливость по отношению к определенной деятельности, избранной как предмет специализации, называют специальной.
Endurance in relation to a particular activity, chosen as a subject of specialization, is called special.
Эгилувчанлик – бу, инсоннинг ҳаракатларни катта амплитудада бажара олиш қобилиятидир.	Гибкость - способность человека выполнять движения с большой амплитудой.	Flexibility is a person's ability to perform movements with a large amplitude.
Фаол эгилувчанлик – деб, у ёки бу бўғимдан ўтган мушаклар гуруҳи ҳисобидан инсоннинг катта ҳаракат амплитудасига эриша олиш қобилиятига айтилади.	Активная гибкость – это способность человека достигать больших амплитуд движений за счет сокращения мышечных групп, проходящих через тот или иной сустав.	Active flexibility is the ability of a person to achieve large amplitude movements by reducing muscle groups passing through a particular joint.
Нофаол эгилувчанлик – деб, ташқи чўзувчи кучлар таъсирида инсоннинг катта ҳаракат амплитудасига эриша олиш қобилиятига айтилади.	Пассивная гибкость - понимают способность выполнять движения с наибольшей амплитудой под воздействием внешних растягивающих сил.	Passive flexibility - understand the ability to perform movements with the greatest amplitude under the influence of external tensile forces.