Pedagogika psixologiya fakulteti

Profi university
nomidagi
UNIVERSITET

PEDAGOGIKA PSIXOLOGIYA FAKULTETI

125- PPS GURUHI

FIZIOLOGIYA

FANIDAN

«Radikulit» MAVZUSIDA

GLOSSARIY

Bajardi: ABDULLAYEVA MAFTUNA YOQUB QIZI

TOSHKENT – 2022
MAVZU : RADIKULIT
Ko‘cha-ko‘yda, ba'zan tanish-bilishlar orasida o‘tirib-turganda qiynalayotgan, yurganida qo‘liga aso ushlab, og‘irsinib harakatlanayotgan kishilarni uchratamiz. Bu — radikulit alomatidir.
Kishi bu darddan saqlanishi uchun, avvalo, umurtqa pog‘onasi kasalliklaridan o‘zini asrashi lozim. Ayniqsa, osteoxondroz va skolioz radikulit uchun ayni muddao. Ba'zan kam harakatlilik, zax va sovuq joylarda ishlash natijasida tananing sovqotishi, og‘ir yuk ko‘tarish tufayli ham radikulit paydo bo‘ladi.
Odatda bu xastalik birdaniga paydo bo‘lib, ko‘p hollarda surunkali bòladi. Nerv tolalarining qaysi qismi zararlanganiga qarab, kasallik ham har xil bo‘ladi. Eng ko‘p tarqalgan turi — bel-dumg‘aza radikulitidir. Bunda bel-dumg‘aza bòylab og‘riq paydo bo‘ladi. Og‘riq qimirlagan paytda kuchayadi, shu bois bemor birdaniga qimirlay olmaydi, yurganida esa tanasini oldinga yoki yoniga egib oladi. Natijada umurtqa pog‘onasining qiyshayishi kuzatiladi.
Oyoq sovqotadi, uvushadi.
Bo‘yin yelka radikulitida og‘riq ensaga, yelkaga, kurakka tarqaladi. Boshni qimirlatish va atrofga qarash, qo‘l qimirlatish, yo‘talishda og‘riq kuchayadi
Bu kasallik kòpincha kam harakat qilishdan kelib chiqadi. Kopchilik ishlarini kompyuter va internetda hal qilmoqda. Kam harakatlilik esa bu kasallik paydo bo‘lishiga sabab bòladi.
Agarda bizlarda radikulit kasalligi mavjud bo‘lsa, aslo tushkunlikka tushmaslik kerak . To‘g‘ri, bu kasallikning og‘rig‘i kuchli, ammo bu kasallikni davolash imkoni mavjud. Bemor imkon qadar kasallik kuchaymasidan shifokorga ko‘rinsa, tuzalib ketishi oson bòladi. Radikulit o‘z-o‘zidan yo‘q bo‘lib ketmaydi. U gohida 3-4 kun ichida o‘tib ketishi mumkin. Biroq bu kasallik butunlay yo‘qoldi, degani emas. Aksincha, bu o‘tkir radikulit bo‘lib, yana qaytalab qolishi bilan xavfli.
Agar bemor bu kasallikga etiborsizlik bn qarasa yanada kuchayib ketishi ham mumkin va insonga judda qattiq oĝriq bera boshlaydi . Shu sababli oĝriq paydo bòlgan vaqtdan shifokorga kòrinish kerak.Agar kishi davolanmasa yana boshqa kasalliklarga chalinib qolishi ham mumkin.
Radikulitga chalinmay desangiz shaxsiy gigiena qoidalariga amal qiling, doimiy harakatda bo‘ling. Uning oldini olish uchun davo gimnastikasi, jismoniy tarbiya bilan shug‘ullaning.