Materiallari

«Sokol»  gimnastika  tizimi.  Chexiyada  XIX  asrning  60-yillarida  «Sokol» 

(Lochin)  gimnastika  harakati  vujudga  kelgan.  Ular  o’z  milliy  ozodligiga  intilib, 

«Sokol»  harakatini  yaratdilar.  Tizimda  mashqlarning  gavdaga  ta’siri  emas,  balki 

bajariladigan harakatlarga ko’proq e’tibor berilgan.  

Chexlar  saf  mashqlari  va  kiyimlarga  juda  katta  e’tibor  berishgan.  Gavda 

hamda oyoqlarning nozik, aniq va tashqi ko'rinishi go’zal harakatlarigina amalda 

qo’llanilgan.  «Sokol»  gimnastikasining  asosiy  muallifi,  mashqlarning  asosiy 

texnikasi  va  usullarini  ishlab  chiqqan  kishi  estetika  professori  Miroslav  Tirsh 

(1832-1884) edi.