Eksperimental psixologiya va praktikum

Testda ifodalangan simvollar 
1.
«Uchish, sakrash, umbaloq oshish». Bu simvol suv ustiga uchib chiqqan 
delfinga o‘xshaydi. 
2.
«Birdan joydan qo‘zg‘alish, kuchli oldinga intilish». 
3.
«Kuchanish, engib o‘tish». Bu belgi keskin harakat qilishni ifodalaydi hamda 
iroda va energiyaga to‘la, to‘siqqa qo‘rqmasdan ko‘kragi bilan borayotgan odamni 
eslatadi. 
4.
«Qaddini tik tutish, egilmas bo‘lish». Bu belgi jiddiylik va qat’iylikni ifoda 
etadi. 
5.
«Tinch o‘tirish, zo‘riqmaslik». Simvol o‘tirgan odamga o‘xshaydi. 
6.
«CHekinish, yon berish, orqaga tisarilish». Belgi orqaga va pastga qaytish, 
shiddatdan, shashtidan qaytishni ifodalaydi.
 
7.
«Egri-bugri bo‘lib ketmoq, himoyasiz, nimjon, nochor bo‘lmoq». Bu belgi 
«pozasi» - orqaga, pastga ketish, intilishdan voz kechish ma’nosini anglatadi.
 
8.
«Bo‘shashgan holda yotish». Bu belgi eringan holdagi tabassumni eslatadi.
 
Uzimizga yoqqan va yoqmagan belgini tanlayotganimizda bizda qanday holat 
kechadi? Aslida biz o‘zimiz xohlayotgan poza va harakatni tanlaymiz va 

---

yoqmayotgan harakat va pozani inkor etamiz. Kayfiyat bilan harakat faolligi 
xarakteri o‘rtasida nafaqat to‘g‘ridan-to‘g‘ri, balki «ikki tomonlama» bog‘liqlik 
bor. Xatti-harakat kayfiyat bilan belgilanadi. Agar siz o‘z xatti- harakat 
«usulingizni» o‘zgartirsangiz kayfiyat ham o‘zgarishi mumkin. Balki siz tanlagan 
«eng yoqqan» simvol hozirgi vaqtda siz uchun qanday xarakterdagi xatti-harakat 
faolligiga zaruriyat borligini ko‘rsatuvchi ma’noga ega bo‘lishi mumkin. 
O‘zingizni bir sinab ko‘rish hech qachon xalaqit qilmaydi: chunki belgilardan 
bittasini tanlay turib, o‘zingizga o‘zingiz sizga nimalar etishmayotganini, 
nimalarnidir xohlayotganingizni oshkor etdingiz. Buni siz harakatda va 
qomatingizni tutishda ifoda eting: bu bilan siz o‘zingizga etmayotgan narsani 
qisman bo‘lsayam to‘ldirishingiz mumkin yoki sizni hozirgi holatingizda sizga 
og‘irlik qilayotgan narsani o‘zgartirishingiz mumkin.