F. T. Miraxmedov, A. T. Ibragimov tdpu



Download 1,83 Mb.
Pdf ko'rish
bet18/22
Sana30.05.2023
Hajmi1,83 Mb.
#946513
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   22
Bog'liq
Волейболл китоб

TEXNIK TAYYORGARLIK
Texnik tayyorgarlik sportchi tomonidan yuqori sport natijalariga 
erishishni ta’minlovchi harakatlar tizimini egallaganlik darajasi bilan 
tavsiflanadi. SHug’ullanuvchining sport tayyorgarligi jarayoni 
o’yin 
texnikasining muntazam yaxshilanib borishi bilan uzviy bog’liq. 
Mashg’ulotning bosh vazifalaridan biri-o’yin teknikasini har tomonlama 
egallashdan iborat. Mazkur vazifani hal qilish uchun:
47


- o’yinchining barcha hozirgi zamon texnik usullarini bir xil darajada 
egallagan bo’lishni va ulami turli shart-sharoitda yanada takomillashgan 
usullar bilan bajarishni bilishi;
- bir usulni ikkinchisi bilan turli izchillikda qo’shib olib borishni bilish;
- jamoa bo’lib bajariladigan harakatlarga bog’liq ravishda o’yin paytida 
ko’proq foydalanadigan hujum va himoya usullarini egallashda.
TAKTIK T A YY ORGARLIK
Taktik tayyorgarlik- bu o’yinni boshqarish tarzini tizimli shakllantirish 
jarayoni. Taktik tayyorgarlik sportchilarda taktika sohasidagi zarur 
bilimlami egallash, o ’yinni to’g ’ri olib borishda maTum bilim hamda 
malakalami 
shakllantirish, 
shuningdek, 
taktik 
mahoratni 
takomillashtirishga qaratilgan. Taktik tayyorgarlik individual, guruhli va 
jamoali harakatlarga, o’yin jarayonini tahlil qilish va texnik harakatlami 
tanlash uchun tezda bir qarorga kelisha olishlikni nazarda tutadi.
Individual harakatlar 
deganda, o’yinda o’yin usullarini maqsadga 
muvofiq qo’llanishi tushuniladi. Buning uchun harakatlanish usullarini 
o’rganish, o’yinni olib borish uchun joyni to’g ’ri tanlay olish o ’yin 
jarayonida vujudga kelgan harakatlami maqsadga muvofik usullami tanlay 
bilish muhim.
Guruhli taktik harakatlar 
ikki va undan ortiq sportchilaming o ’yinda 
qatnashishi tushuniladi. Guruhli taktik himoyalanish yoki hujum qilishda 
ifodalanishi mumkin. Ayrim hollarda har bir taktik vazifalar yechiladi.
Birinchi holda harakatni yakunlash uchun sharoit yaratib berish, 
ikkinchi holda raqib o’yinchilar tomonidan so’nggi harakatni qiyinchilik 
bilan amalga oshirishlari maqsadga qarshi harakat qo’llash. (uzatishlar, 
zarba, otish va boshqalar).

Download 1,83 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   22




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish