“ZAMONAVIY TA‟LIM TIZIMINI RIVOJLANTIRISH VA UNGA QARATILGAN KREATIV G„OYALAR,
TAKLIFLAR VA YECHIMLAR” MAVZUSIDAGI 37-SONLI RESPUBLIKA ILMIY-AMALIY ON-LINE
KONFERENSIYASI
www
.
bestpublication.
uz
535
Aynan shu omillar art-terapiyani juda mashhur qiladi. Qo‘shma Shtatlar va ba‘zi
Evropa mamlakatlarida bunday tuzatish usullari hamma joyda qo‘llaniladi. San‘at
yordamida odamlar travmadan keyingi stress buzilishi, tajovuzkorlik, chekinish, qattiqlik,
depressiya,
giperaktivlik
va
boshqa
ko‘plab
muammolarni
muvaffaqiyatli
engishadi.Ko‘pincha, odam o‘z fikrlari va his-tuyg‘ularini og‘zaki ifodalashda qiynaladi.
Kerakli so‘zlar xayolimga kelmaydi yoki boshimda yorug‘lik tezligida doimiy chiziq
yuguradi va miyam yorilib ketadiganga o‘xshaydi. Inson o‘z his-tuyg‘ularini
shakllantirishga qodir emas, his-tuyg‘ulari uchun ijobiy yo‘l topa olmaydi, biror narsa uni
tashvishga soladi, tashvishlantiradi. Va bu yerda qutqarish uchun keladi art terapiya. Inson
ongsiz qadam tashlagan harakat nomini ham bilmasligi mumkin; u cho‘tka, moy, kanvas
oladi, va bir necha soatdan keyin u orqasida engil og‘riqni his qiladi va uning boshiga tartib
keladi – miyani hayajonlantiradigan fikrlar fonga o‘tadi va uning butun tanasiga tarqaladi.
Har bir hujayra, ajoyib uyg‘unlik. Nima bu? Buni chaqirish mumkin ijodkorlik
terapiyasi yoki art terapiya. Atama ― art terapiya‖ (Art terapiya) rassom tomonidan
kiritilgan Adrian Xill 1938 yilda bemorlar bilan ishlashda u ijodiy faoliyat bemorlarni o‘z
tajribalaridan chalg‘itishini va kasallik bilan kurashishga yordam berishini payqadi. So‘z
birikmasi ― art terapiya‖(art (ingliz) – san‘at, therapeia (yun.) – parvarish, davolash)
deganda g‘amxo‘rlik tushuniladi. Psixologik salomatlik va ijodkorlik orqali insonning hissiy
farovonligi.
Har bir inson o‘zini ijodiy ifodalash qobiliyatiga ega, ammo o‘sib ulg‘aygan odam
ko‘pincha bu qobiliyatini yo‘qotadi, o‘zini raqsga tushishni, bo‘yashni, qo‘llarini loy bilan
surtishni taqiqlaydi, ijodiy salohiyatini yopadi va hayotini cheklaydi, to‘sqinlik
qiladi. Hissiy ko‘rinishlar... Biz hammamiz bir kun kelib o‘zimizga savol beramiz –
― Kimman? Men nimaman?‖, lekin o‘zini ijodiy ifodalash insonda eng kuchli konstruktiv
tuyg‘ularni uyg‘otishga qodir, bu hissiy impulslarning chiqishiga olib keladi.
O‘zingizni san‘at orqali ifodalash – his-tuyg‘ularni ifoda etishning og‘riqsiz usuli. Art
terapiya hech qanday cheklovlar yoki kontrendikatsiyaga ega emas, bo‘lish xavfsiz
usul stressni bartaraf etish. Bu tabiiy yo‘l shifo, salbiy his-tuyg‘ular ijobiyga aylanadi. Art-
terapiya mashg‘ulotlari kuch, ishonch bag‘ishlaydi va boshi berk ko‘chadan chiqish yo‘lini
topishga yordam beradi. Badiiy ijoddan foydalanish o‘z-o‘zini hurmat qilishni va jamiyatda
o‘zini munosib qabul qilishni oshirishga yordam beradi. Ijodkorlik jarayonida chuqur
yashiringan ko‘plab muammolar yuzaga keladi va ular og‘riqsiz hal qilinadi. Shunday
qilib, rasm chizish odamga o‘z muammolari va his-tuyg‘ularidan mavhum bo‘lishga va
ularga tashqaridan qarashga yordam beradi.
Art terapiya. Bu ko‘proq sotib olishdir Garmoniya, shaxsiy rivojlanish davolashdan
ko‘ra. San‘atda ko‘plab yo‘nalishlar mavjud bo‘lganidek, art-terapiyada ham bir xil
miqdordagi yo‘nalishlarni ajratish mumkin. Ertak yozish, rasm chizish, raqsga tushish,
qo‗shiq aytish, kulol bilan ishlash, o‗yin terapiyasi, niqob terapiyasi, qum terapiyasi, rang
terapiyasi, qo‗g‗irchoq yasash, fototerapiya, musiqa terapiyasi va hokazo.
Rang bilan ishlov berish
Terapiyasi yana bir mashhur texnikadir, chunki rang soyalari odamlar uchun katta
ahamiyatga ega. Misol uchun, qadimgi davrlarda jangchilar tanaga dushmanga dahshat
Do'stlaringiz bilan baham: |