2-mavzu: O‘zini o‘zi boshqarish – faoliyat sifatida. Reja



Download 106,07 Kb.
Pdf ko'rish
bet1/5
Sana23.07.2022
Hajmi106,07 Kb.
#843683
  1   2   3   4   5
Bog'liq
2-amaliy



2-MAVZU: O‘ZINI O‘ZI BOSHQARISH – FAOLIYAT SIFATIDA. 
Reja 
1.Psixologiya fanida shaxsning о‘zini о‘zi boshqarish muammosi 
2. O‘zini о‘zi boshqarish faoliyat sifatida, о‘zini о‘zi boshqarishning rasmiy-
dinamik asoslari, shaxsning individualligi va о‘zini о‘zi boshqarishi, qobiliyatlar 
va shaxsning о‘zini о‘zi boshqarishi. 
Tayanch tushunchalar.
O’z-o’zini anglash, individ, inson, shaxs, faoliyat. 
 
O'z-o'zini boshqarish nima? 
O'z-o'zini boshqarish - bu eng muhim psixologik ko'nikmalardan biridir: bu 
nafaqat boshqa hayvonlarga qaraganda ko'proq rivojlanganligi bilan ajralib 
turadigan xususiyatdir; Qolaversa, bu bizga uzoq muddatli maqsadlarni zudlik 
bilan mamnuniyat keltiradigan maqsadlardan ustun qo'yishga imkon beradi, bu esa 
jamiyatda yashash uchun juda muhimdir. 
O'zligini boshqara olish
-bu o'zi ustidan nazoratni amalga oshirish 
qobiliyati, ya'ni his-tuyg'ularini, xatti-harakatlarini, istaklarini boshqarish yoki 
oddiygina xotirjam bo'lishdir. Ushbu qobiliyat hayotning har bir lahzasini yanada 
xotirjamlik va samaradorlik bilan kutib olishga imkon beradi. 
O'zini boshqarish qobiliyati yuqori bo'lgan odam 
ko'p holatlarda foydali bo'lishi 
mumkin bo'lgan fikrlari va harakatlarini boshqarishga qodir
. Masalan, 
munosabatlardagi ziddiyat yoki mehnat muzokaralarida. Tadqiqotlar shuni 
tasdiqlaydiki, hissiy aql bu qobiliyatni egallashning kalitidir. 
Xulq-atvorimiz va fikrlash tarzimizni boshqarish uchun birinchi qadam bu juda 
katta o'z-o'zini bilishdir. Shu tarzda, shu ravishda, shunday qilib, 
kishi ularning 
his-tuyg'ularini taniy oladi va ularning harakatlarini tartibga soladi

O'z-o'zini boshqarish ko'pgina afzalliklarga ega, masalan: 

Qiyin vaziyatlarni yanada samarali hal qilishga imkon beradi 

Tinchlanishga yordam bering 

Fikrning yanada aniqroq bo'lishiga yordam beradi 

Boshqalar bilan munosabatlarga foyda keltiradi 

O'zingizni bosim ostida his qilsangiz, stressni boshqarishga imkon beradi 

Yaxshi qarorlar qabul qilishga yordam bering 

Bu diqqatni jamlash qobiliyatini oshiradi 

O'z-o'zini hurmat qilish yaxshiroqdir 

Hissiy farovonlikni yaxshilaydi 

Download 106,07 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish