Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

настоящая
любовь. Человек берет на себя ответственность за свои проблемы и не
перекладывает ее на других.
Если бы спаситель реально хотел спасти жертву, он бы сказал:
«Послушай, ты винишь в своих проблемах других людей. Но тебе надо
и самой браться за дело». Конечно, такой разговор неприятен. Но это
— 
настоящая
любовь: не решать чужие проблемы, а помогать их
решать.
Вместо этого жертвы и спасители используют друг друга в качестве
средства для достижения эмоционального комфорта, становятся друг
для друга наркотиком. И парадоксальным образом, когда им потом
попадается эмоционально здоровый партнер, обычно им становится с
ним скучно, не хватает «искорки». Они уходят от эмоционально
здоровых и адекватных спутников, поскольку у последних четко
расставлены границы. С ними эгоцентрик попросту не получает
постоянные «дозы».
Жертвам труднее всего ощутить ответственность за свои
проблемы. Ведь они всю жизнь полагали, что она лежит не на них, а
на окружающих. Сделать первый шаг к ответственности им бывает
страшно.
Спасителям труднее всего перестать брать на себя ответственность
за чужие проблемы. Ведь они всю жизнь считали себя любимыми и

---

ценимыми лишь тогда, когда кого-то спасали. Отказаться от этой
потребности им страшно.
Когда вы идете на жертву ради партнера, вы должны делать это
потому, что вам хочется, а не потому, что вы чувствуете себя
обязанным или боитесь последствий отказа. Если ваш партнер идет
на жертву ради вас, она должна быть основана на реальном желании,
а не быть следствием манипуляции с помощью гнева или вины.
Деяния любви имеют смысл лишь тогда, когда совершаются без
условий и ожиданий.
Иногда людям сложно понять разницу между действием
добровольным и действием из чувства долга. Но есть лакмусовая
бумажка. Спросите себя: «Если я откажусь, как изменятся
отношения?» Или: «Если мой парт
​
нер откажется исполнить мою
просьбу, как изменятся наши отношения?»
Если придется ответить себе, что ценой отказа будет скандал и
битье посуды, это плохой знак для отношений. Значит, вы не
принимаете друг друга безоговорочно: такими, какие вы есть, со
всеми своими проблемами. Ваши отношения небескорыстны. Они
зависят от взаимных поверхностных выгод.
Люди с прочными границами не боятся истерик и споров. Они не
боятся, что их обидят. Люди со слабыми границами боятся всего
этого. Они постоянно меняют свое поведение, исходя из
эмоциональных перепадов в отношениях с партнером.
Люди с прочными границами понимают: неразумно ожидать, что
двое полностью устроят и удовлетворят друг друга. Люди с прочными
границами понимают: за тактичностью следить надо, но в конечном
счете реакция собеседника зависит от него. Люди с прочными
границами понимают: в здоровых отношениях партнеры не
контролируют эмоции друг друга, а помогают друг другу расти и
решать проблемы.
Не надо совать нос в каждую проблему партнера: надо быть
небезразличным к нему самому, что бы с ним ни происходило. Это —
безусловная любовь, беби.

---