5 .6 .2 . A r q o n ta la sh ish .................................................................................................... 146 5.6 .3 . T op ib m i n i s h ........................................................................................................ 146 5 .6 .4 . T o r tish m a c h o q ..................................................................................................... 147 5.6 .5 . 0 ‘ylab t o p ...............................................................................................................148 5 .6 .6 . U sh la sa n g -m in a sa n ............................................................................................ 149 5.6 .7 . U z o q q a o t i s h ........................................................................................................ 149 5.7. Y e n g il atletik a .........................................................................................................150 5 .7 .1 . K i m o l d i n ...............................................................................................................150 5.7 .2 . Y o ‘lda t u t is h ......................................................................................................... 151 5 .7 .3 . T ez y u g u r ish ......................................................................................................... 151 5.7 .4 . T o ‘siqlardan osh ib o ‘tish ................................................................................. 152 5.7 .5 . A rq o n ch a b ila n t u t is h ...................................................................................... 153 5.7 .6 . K atta aylan m a esta fe ta ..................................................................................... 154 5 .7 .7 . Sakrab o sh ish esta feta si....................................................................................155 262
5.7.8. Balandlikka sakrab yugurish........................................................ 156
5.7.9. Tulkilami topish.......................................................................... 158
5.7.10. Tegizsang — minasan.................................................................158
5.7.11. Xaltachalarni otish..................................................................... 159
5.7.12. Tartibi bilan yugurish.................................................................160
5.7.13. Yulduzsimon estafeta................................................................. 161
5.7.14. To‘siqlar osha yugurish..............................................................161
5.7.15. Uzoqqa sakrash.......................................................................... 162
5.7.16. Komandali yugurish...................................................................162
5.7.17. Yotiq va tik to'siqlardan oshib yugurish.................................... 163
5.8. Kurash turlariga xos harakatli o‘yinlar........................................... 164
5.8.1. Xo'rozlar jangi............................................................................. 164
5.8.2. Tortib chiziqdan o‘tkazish...........................................................165
5.8.3. Aylana ichiga kiritish................................................................... 166
5.8.4. Doiradanva doiraga tortish.........................................................167
5.8.5. Yuklar bilan yugurish...................................................................168
5.8.6. Kim kuchli................................................................................... 168
5.8.7. Qurshovdan chiqib ketish.............................................................168
5.9. Boks................................................................................................ 169
5.9.1. Ko‘chma nishon.......................................................................... 169
5.9.2. Ovchilar va o‘rdaklar...................................................................170
5.9.3. Arg‘amchi bilan sakrab yugurish..................................................172
5.9.4. Chiziq ustidan tort o‘yini.............................................................172
5.9.5. Chaqqon qo‘llar...........................................................................173
5.10. Qilichbozlik................................................................................... 173
5.10.1. Kim mergan............................................................................... 173
5.10.2. Kim chaqqonroq........................................................................ 174
5.11. Suv sport turlari............................................................................ 176
5.11.1. Signalga muvofiq harakatlar.......................................................176
5.11.2. Koptok talashish........................................................................176
5.11.3. Arqon uzildi...............................................................................177
5.11.4. Chambaraklarga joylashish.........................................................178
5.11.5. Toldirma to‘pni uzatish.............................................................178
5.12. Juftlikda jamoali o‘yinlarga xos harakatli o‘yinlar........................ 179
5.12.1. Oq ayiqlar ovi............................................................................ 179
5.12.2. Tovonbaliqlar va cho‘rtan..........................................................180
5.12.3. Doiradan surib chiqarish............................................................182
5.12.4. O qtosh...................................................................................... 184
5.12.5. 0 ‘rmon — botqoq — dengiz.......................................................185
Nazorat savollari .................................................................................... 186
VI bob. HARAKATLI 0 ‘YINLAR VA ULARNING MAZMUNI....... 188
6.1. Qopqon........................................................................................... 188
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