Tarbiyainstituti



Download 12,36 Mb.
Pdf ko'rish
bet138/217
Sana14.07.2022
Hajmi12,36 Mb.
#799756
1   ...   134   135   136   137   138   139   140   141   ...   217
Bog'liq
MILLIY VA HARAKATLI OINLAR.Усмонхужаев

6.3 . Yelkada kurashish
Oyinga tayyorlash.
 
0 ‘yinni oddiy kurashdan farqi — kurashning 
o‘zi faqat tepada, ya'ni ikkinchi qavatda bo‘ladi. 0 ‘spirinlar yuqori 
sinf o‘quvchilari sherikma-sherik bo‘lishib, kimdir o‘z vazniga qarab 
tepaga, yelkaga chiqib olishi shart.
Tepa yelkada kurash o'tkazilishi uchun sport zali yoki maysazor 
bo‘lishi kerak. Ishtirokchilar kelishib olgandan so‘ng belgilangan 
o‘yinchilar jamoalarga bo‘linadilar, sport zaliga mat — to‘shak 
solingan joyga har qaysi jamoadan 2x2 bo‘lib chiqishadi.
O ‘yinning tavsifl.
 
0 ‘rtada turgan hakam hushtak chalishi bilan 
tepa kurashchilar kurashadilar. Qaysi birlari birinchi bo‘lib to‘shakka
189


raqibni ag‘darib tushirsa, ular yutgan hisoblanadi va jamoasiga 
ochko keltiradilar. G ‘olib jamoa ko‘p marta yiqitgan sheriklar 
hisoblanadi.
O ‘yinning qoidalari.
Yelka kurashda faqat tepadagilar olishadilar, 
pastda ishtirok etayotgan o‘yinchining vazifasi tepa o‘yinchining tiz- 
zalaridan quchoqlab olib, mahkam ushlab, kurashga ko‘mak!ashish, 
xolos.
Pedagogik ahamiyat.
0 ‘yin kurash uchun zarur bo‘lgan 
malakalami mustahkamlaydi va takomillashtiradi Shuningdek, bu 
o‘yin ziyraklikni, epchillikni, harakat tezligini, kuchni rivojlantiradi. 
0 ‘yinni o‘ziga xos harakati qarshilik ko'rsatish va kurashish.
6.4. Bo‘ron
Oyinga tayyorlanish.
0 ‘yin keng maysazor maydonda, sport 
zahda yoki sport maydonida o‘tkazilsa ham bo‘ladi. Bolalar ikki 
jamoaga ajratiUb, maydon yoki zalning bir tomoniga saflanib 
turadilar. “Bo‘ron” o‘yiniga 300-500 gramm keladigan belboqqa 
tugilgan, bir uchi qo‘l bilan ushlashga qulay tuguncha bo‘lishi 
lozim. Maydonning bir chekkasiga 1,5 

Download 12,36 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   134   135   136   137   138   139   140   141   ...   217




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish