А. В. Смышляев, Е. Э. Степанов, Э. Р. Франк

1.5. Обучение технике игры 
Обучение технике полевого игрока 
Обучение ударам по мячу.
Обучение ударам по мячу целесооб-
разно начинать с ударов внутренней стороной стопы и внешней частью 
подъема (большинство передач в современном футболе выполняются 
этими способами). Далее осваивают удары по мячу внутренней и сред-
ней частью подъема. 

---

24 
Обучение технике ударов по мячу начинают с ведущей (сильной) 
ноги, переходя далее к попыткам выполнить удары и другой ногой. 
Обучение технике ударов начинается с выполнения ударов по непод-
вижному мячу, далее переходят к ударам по мячу, катящемуся в раз-
личных направлениях по отношению к футболисту, а затем осваиваются 
удары по прыгающему и летящему мячу. 
Обучение удару по мячу головой необходимо начинать уже на эта-
пе начальной подготовки с изучения удара средней частью лба. Далее 
изучается удар по мячу боковой частью лба. На занятиях необходимо 
обращать внимание на положение ног и туловища занимающихся. Для 
выполнения ударов по мячу головой целесообразно использовать об-
легченные мячи. 
Обучение остановкам мяча.
Обучение остановкам мяча и со-
вершенствование в них происходит одновременно с ударами. Сначала 
изучают остановки мяча ногой, а затем остановки летящего мяча гру-
дью, головой. В современном футболе все реже пользуются полной ос-
тановкой мяча, а применяют остановки мяча с переводами, которые по-
зволяют целенаправленно изменить направления движения мяча для 
выполнения футболистами дальнейших действий. 
Обучению и совершенствованию остановкам мяча с переводами 
необходимо уделять значительное время на этапах специализации и 
спортивного совершенствования. 
При этом необходимо использовать вспомогательное оборудование 
(тренажеры, батут, скамейки и т. д.), которое позволяет более эффектив-
но овладевать этими техническим приемами.