Б 12 Бабич В. М. Спортивная акробатика [Текст]: учебная программа / В. М. Бабич. Ташкент: "Umid Design", 2021. 84 с

 
Организационно-методические указания 
 
Учебно-тренировочные занятия строятся на основании данной 
программы. Учебный материал программы состоит из теоретического 
и практического разделов. 
Теоретические занятия во всех группах рекомендуется проводить 
в форме бесед продолжительностью 15-20 мин. по возможности с 
демонстрацией наглядных пособий.
По отдельным темам материал может излагаться в виде лекций и 
докладов. Темы: гигиена, закаливание, оказание первой медицинской 
помощи, спортивный массаж – рекомендуется обсуждать совместно с 
врачом. 
На практических занятиях следует дополнительно разъяснять 
обучающимся 
отдельные 
вопросы 
техники 
акробатических 
упражнений, методики обучения и тренировки, правил соревнований, 
используя видеоматериалы. 
Прохождение учебного материала осуществляется с учётом 
возрастных особенностей и степени физической и технической 
подготовленности обучающихся. 
Например: в группах начальной подготовки (7-8 лет) необходимо 
учитывать анатомо-физиологические и психологические особенности 
детей. В этом возрасте сердце, легкие и сосудистая система отстают в 
развитии, а мускулатура еще слаба, вследствие чего наступает 
быстрая утомляемость при выполнении одних и тех же упражнений. 
Невелика и прочность опорного аппарата. В связи с этим 

---

11 
рекомендуется широко использовать подвижные игры с применением 
усвоенных акробатических элементов, упражнения по общей и 
специальной физической подготовке, развивающие гибкость, 
быстроту и ловкость. 
Внимание тренера-преподавателя должно быть обращено на то, в 
каком возрастном периоде появляются благоприятные условия 
преимущественного развития отдельных физических качеств. 
Таблица № 1