Ызбекистон давлат жисмоний тарбия институти



Download 1,38 Mb.
Pdf ko'rish
bet28/47
Sana09.07.2022
Hajmi1,38 Mb.
#766825
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   47
Bog'liq
160 (1)

Kurashda hakamlar kiyimi 
1. Oq rangli ko‘ylak. 
2. Qora rangli bo‘yinbog‘ (galstuk). 
3. Qora rangli kostyum. 
4. Qora rangli shim. 
5. Qora rangli paypoq (noski). 
6. Yoz kunlari kostyum kiyilmaydi. 
Kurаshning umumiy qоidаlаri
Bеlbоg‘li kurаshdа fаqаt tik hоlаtdа vа qоidаdа ruхsаt bеrilgаn usullаr qo‘llаsh 
оrqаli kurаshilаdi. Tik hоlаtdа bаjаrilgаn tаshlаshlаr hаkаmlаr tаrаfidаn bаhоlаnаdi: 
– bаhоlаr tеng bo‘lgаndа, оxirgi bаhо оlgаn kurаshchigа g‘аlаbа bеrilаdi;
– kurаshchining bаhо vа jаzоsi tеng bo‘lsа, bаhо ustunlikkа egа bo‘lаdi; 
- agаr kurаshchilаrdа оgоhlаntirishlаr bir хil bo‘lsа, birinchi оgоhlаntirishni оlgаn 
kurаshchigа g‘аlаbа bеrilаdi;
– musоbаqаlаr Оlimpiya tizimi bo‘yichа qаytа bеllаshuvlаrsiz o‘tkаzilаdi; 
– bеlbоg‘li kurаshdа usul gilаmning ichkаrisidа bоshlаnib, gilаm chizig‘idаn 
tаshqаridа nihоyasigа yеtsа bаhоlаnаdi. 
 Kurаsh bеllаshuvlаrini o‟tkаzishdа
ishlаtilаdigаn ishоrа vа ibоrаlаr 
TANISHING- 
kurashchilar gilamga chiqib kelganlaridan o‘rtadagi hakam chap 
yoki o‘ng qo‘lini kurashchi tomoniga qaratib ―tarnishing‖ degan iborani baland ovozda 
aytadi. Elon qiluvchi hakam esa kurashchilarni tanishtiradi. 
TA‟ZIM-
kurashchilar o‘ng qo‘llarini chap ko‘ksiga qo‘ygan holatda ta‘zim 
qiladi. Hakam qo‘llarini tirsakdan bukib qo‘llar kafti bir-biriga qaratilgan kaftlar 
pastga qaragan pastga biroz tushiramiz va sportchilar bir-birlariga ta‘zim qilishadi. 


69 
O‟RTAGA- 
bu iborada hakam kurashchilarni o‘rtaga chorlaydi va hakam 
qo‘llari yordamida kurashchilarning qayerda turishini ko‘rsatadi. 
KURASH-
kurashchilar bir-biriga ta‘zim qilib kurashishni boshlaydi va hakam 
o‘ng qo‘lini kaftlari bilan yon tomonga qaratilgan holatda tirsakdan bir oz bukib ishora 
qiladi. 

Download 1,38 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   47




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish