Клинические рекомендации

Уровень убедительности рекомендаций А (уровень достоверности доказательств 
– 2). 
 
Синдром патологии стопы.
Рекомендации по подбору обуви, упражнениям для укрепления мышц стопы, массажу, 
физиотерапии. При выраженных клинических изменениях Halluх valgus, плоскостопии 
показано оперативное лечение [2, 3, 48].
Уровень убедительности рекомендаций А (уровень достоверности доказательств 
– 5). 
 
Синдром патологии органа зрения.
Консервативное лечение: наблюдение и лечение у офтальмолога. Показания и 
противопоказания к выполнению физических упражнений при миопии представлены в 
таблице 6 [3, 49]. При тяжелой миопии, вывихах и подвывихах хрусталика, отслойке сетчатки 
показано оперативное вмешательство в объеме, соответствующем тяжести процесса [3].
Таблица 6 
Показания и противопоказания к выполнению физических упражнений при миопии
Рекомендуется 
Ходьба 
Бег в медленном темпе 
Прогулки на лыжах 
Катание на коньках 
Плавание 
Велосипед 
Настольный теннис 

---

33 
Туризм 
Ограничить 
Нагрузку на зрительный анализатор 
Не рекомендуется 
Поднятие тяжестей 
Прыжки
 
Уровень убедительности рекомендаций А (уровень достоверности доказательств 
– 5). 
Астенический синдром.
Рекомендованы: лечебная физкультура, диета, режим сна-бодрствования и, при 
необходимости, психотерапия [3, 14]. При недостаточной эффективности возможно курсовое 
применение антиастенических препаратов (элькарнитин, убихинон и др.), адаптогенов, 
ноотропов, тонизирующих средств (экстракты женьшеня, элеуторококка, лимонника и др.), 
атипичных анксиолитиков (тофизопама и др.), препаратов магния, поливитаминных 
комплексов [3, 50].