foiz. Bu har biri butun tizimning asosiy birligi bo'lgan atom odatlari to'plamining rivojlanishi.
Avvaliga kichik yaxshilanishlar ko'pincha ma'nosiz ko'rinadi, chunki ular ko'rinmasdir.
belgilangan tizimda. Bir tanga sizni boy qilmaydi, bitta ijobiy o'zgarish
masalan, bir daqiqalik meditatsiya yoki har kuni bir sahifani o'qish hayotning boshqacha
bo'lib ketganini his qilmaydi.
Biroq, asta-sekin, siz bitta kichik o'zgarishlarni kiritganingizda
boshqasiga hayot vektori siljiy boshlaydi. Har bir ijobiy yaxshilanish urug'ga o'xshaydi
hayot tarozida qum - sizni asta-sekin kerakli yo'nalishga aylantiradi. Oxir-oqibat, etarlicha
qat'iyat bilan siz eng yuqori nuqtaga erishasiz. Birdaniga
yaxshi odatlarga sodiq qolishni juda oson topasiz. Endi tizim bo'ladi
sizga qarshi emas, siz uchun ishlang.
Ushbu kitob o'z sohasida muvaffaqiyatga erishgan o'nlab odamlarning hikoyalarini o'z ichiga
oladi: Olimpiya chempionlari,
taniqli rassomlar, biznes rahbarlari, hayotni saqlab qolgan
shifokorlar va taniqli shaxslar.
komediyachilar. Ularning barchasi eng yaxshilarning eng yaxshisi bo'lish
uchun kichik
odatlar fanidan foydalangan.
va tepaga chiqing. Biz hisoblagan odamlar, jamoalar va kompaniyalar duch keldi
turli xil hayot sharoitlari bilan, lekin muvaffaqiyatga erishdi,
chunki ular bir xil tarzda
harakat qilishdi: asta-sekin yaxshilanishlar, lekin doimiy va doimiy.
Muvaffaqiyat erishiladigan maqsad emas, bosib o'tiladigan marra emas.
Bu takomillashtirish tizimi, cheksiz o‘zgarish jarayoni. Birinchi bobda men: “Agar bor bo‘lsa
odatlarni o'zgartirishda qiynalayotgan bo'lsangiz, muammo sizda emasligini unutmang.
Muammo sizning tizimingizda. Yomon odatlar qayta-qayta takrorlanadi, siz yo'qligingiz
uchun emas
o'zgartirishni xohlaysiz, lekin birinchi navbatda noto'g'ri tizimni o'zgartirishingiz kerakligi
sababli.
Ushbu kitobning oxiriga kelib, umid qilamanki, siz uchun buning aksi bo'ladi. Sizda to'rtta
bormi
xulq-atvorni o'zgartirish qonunlari, foydalanish mumkin bo'lgan vositalar va strategiyalar
to'plami
yaxshiroq tizimlarni yaratish va yaxshiroq odatlarni shakllantirish. Ba'zan odat bo'ladi
eslab qolish qiyin va siz buni aniq qilishingiz kerak bo'ladi. Boshqa safar xohlamaysiz
boshlash, va uni jozibador qilish uchun zarur bo'ladi. Ko'p
hollarda odat juda murakkab
bo'lib chiqadi va uni oddiy qilish kerak bo'ladi. Va ba'zida siz unga yopishib olishni
xohlamaysiz va uni qoniqarli qilish kerak.
35 U yunoncha sorosʼdan olingan boʻlib, “uyma” yoki “uyma” degan maʼnoni anglatadi.
150
D. Aniq. “Atom odatlari. Qanday qilib yaxshi odatlarga ega bo'li
sh
va yomon odatlardan
qutulish kerak
Bu davom etayotgan jarayon. Oxiri mavjud emas. Doimiy yechim yo'q.
Nimani yaxshilash
haqida o'ylaganingizda, xatti-harakatlar o'zgarishining to'rtta qonunini ko'rib chiqing va
izlang
tor joylar. Buni aniq qiling. Uni jozibali qiling. Oddiy qilib qo'ying. Uni qoniqarli qiling. Yana
va yana. Har doim yana bir foizga yaxshiroq bo'lishning yangi usullarini qidiring.
Sizning yaxshi odatlaringiz chap tomonda bo'lishi kerak, ya'ni ular aniq, jozibali, sodda va
yoqimli bo'lishi kerak. Va yomon odatlarni o'ngga siljiting, ularni ko'rinmas, yoqimsiz, qiyin
va yoqimsiz qiladi.
Uzoq muddatli natijalarga erishish siri doimiy takomillashtirishdir.
Hech qachon to'xtamang. Agar shunday bo'lmasa, qanday yuksaklikka erishishingiz
mumkinligiga hayron qolasiz
STOP. Agar siz ishlashni to'xtatmasangiz, biznesingiz qanday
gullab-yashnashiga hayron
bo'ling.
Agar siz doimo mashq qilsangiz, tanangiz qanday bo'lishiga hayron qolasiz. O'rganishni
to'xtatmasangiz, qanchalik ko'p bilishingizga hayron qolasiz. Qanday boylikka
erishayotganingizga hayron bo'ling, agar bo'lmasa
saqlashni to'xtatasiz. Agar to'xtamasangiz, do'stligingiz qanchalik kuchli ekanligiga hayron
qolasiz
do'stlarga g'amxo'rlik qiling. Kichik odatlar qo'shilmaydi. Ular birlik hosil qiladi.
Bu atom odatlarining kuchi. Kichik o'zgarishlar. Ajoyib natijalar.
151
D. Aniq. “Atom odatlari. Qanday qilib yaxshi odatlarga ega bo'lish va yomon odatlardan
qutulish kerak
Do'stlaringiz bilan baham: 
