|
Литература
1.
Богин Г. И. Филологическая герменевтика. Калинин: Изд-во КГУ,
1982. 86 с.
311
2.
Дридзе Т. М. Текстовая деятельность в структуре социальной
коммуникации. М.: Наука, 1984. 268 с.
3.
Васильева В. В. Интерпретация текста в образовании. Пермь, 1997.
168 с.
4.
Методичка по психолингвистике Мн. 2008.doc
Интернет ресурсы
5.https://studbooks.net/638995/literatura/glubina_ponimaniya_teksta
6.https://studfile.net/preview/7364619/page:7/
312
ФИО автора:
Шахназаров Шавкат Халлиевич
„ Ёш чегарачилар “ ҲАЛ
Название
публикации:
«ПОНЯТИЕ
ОБ
ОБЩЕЙ
ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКЕ»
Аннотация.
Вся деятельность в системе социальной работы и здравоохранения
направлена на формирование здорового образа жизни, повышение способности
населения работать и вести здоровый образ жизни.
Ключевые слова:
здоровье человека, фитнес-тренировке , «Алпомиш» и
«Барчиной» , Великий ученый Абу Али ибн Сина.
Для здоровья человека важно, чтобы он мог оставаться здоровым и
работать долгие годы. По этой причине большое внимание уделяется
физическому воспитанию и спорту для улучшения здоровья людей, повышения
их навыков и повышения их производительности.
Постановление Кабинета Министров Республики Узбекистан «О мерах по
дальнейшему развитию физической культуры и спорта в Узбекистане» (27 мая
1999 г.) решение проблем (улучшение спортивной базы, подготовка, участие в
международных спортивных конференциях, победа и т. Д.) .). Также важно
улучшить здоровье населения, обеспечить физическое благополучие
школьников и студентов, привлечь трудолюбивых рабочих и интеллектуалов к
регулярным занятиям физической культурой и спортом.
Основная цель популяризации физической культуры и спорта в стране -
сохранить здоровье людей, приучить их с детства к физической культуре,
мобилизовать молодежь на спорт, участие спортсменов на мировых
спортивных аренах и добиться успеха. распространять известность Узбекистана
по всему миру. С другой стороны, в результате современных технологий
многие люди теряют способность сидеть и работать. Это, в свою очередь,
313
приводит к тяжелой недостаточности кровообращения, т.е. вызывает
подинамию.
В-третьих, растет курение, различные «наркотики и алкоголь», различные
инфекционные заболевания (типы гриппа) и различные другие
неблагоприятные состояния.
В-четвертых, низкий уровень занятий физкультурой в дошкольных
учреждениях, всех видах образовательных учреждений, неудовлетворительная
вовлеченность молодежи в занятия физкультурно-спортивной деятельностью,
60-70% учащихся и молодежи. образовательная программа и стандарты
специальных тестов «Алпомиш» и «Барчиной» не выполняются в
установленные сроки.
В основе вышеупомянутых важнейших проблем лежит отсутствие социально-
образовательных процессов, таких как физическое воспитание, физическое
развитие и физическая подготовка. Концепция физической подготовки
заключается в том, что она применима ко всем, особенно к умственным и
физическим работникам и служащим.
-Активные усилия молодых людей быть физически здоровыми, пригодными
для любой работы. Такая практическая деятельность создается и укрепляется
только физическим трудом и упражнениями.
Есть такая поговорка: «Здоровье не в деньгах». Это правда. Людям,
страдающим заболеванием, это хорошо известно.
Великий ученый Абу Али ибн Сина предпочитал упражнения (физическая
подготовка) любой медицине для сохранения и укрепления здоровья.
Когда речь идет о здоровье человека, важно его максимально поддерживать и
развивать. Физическая подготовка должна быть главным приоритетом.
314
Физическая активность учитывает возраст, пол и физическое состояние
(больное или здоровое) обучаемых. Исходя из этого, определяется серия,
количество и способы выполнения упражнений.
Было отмечено, что спектр занятий в зависимости от возраста, пола и
физического состояния участников очень широк. Каждый из них - отдельная
тема. Поэтому остановимся только на общих особенностях физической
подготовки.
Под общей физической подготовкой понимается физическая подготовка
каждого обучаемого, то есть способность быстро двигаться, легко выполнять
различные задачи, иметь легкие, подвижные, сильные и другие физические
качества. Чтобы обладать этими качествами и физическими качествами, всегда
необходимо заниматься физкультурой и спортом. Важно включить физическую
активность в свой распорядок дня (утром, вечером, в выходные и т. Д.).
Уроки физкультуры в средних школах, академических лицеях,
профессиональных колледжах и университетах не соответствуют общему
уровню физической подготовки. Потому что 1-2 часа тренировок в неделю не
дают полной силы мышцам и суставам и не сохраняют их активность в течение
недели. Чтобы прийти в форму, нужно тренироваться каждое утро и вечер.
Надо серьезно заниматься физической культурой и спортом. Его могут
заменить только спортивные секции и спортивные соревнования. То есть
основной способ физического воспитания - ежедневные занятия физкультурой
или занятиями спортом (2-3 раза в неделю).
В теории и практике физического воспитания основными источниками
общей физической подготовки являются гимнастика, легкая атлетика,
плавание, футбол, спорт, национальные игры, путешествия и другие средства.
Школьники и студенты получают хорошее представление о физическом
воспитании (спорте), описанном выше, на уроках, занятиях и соревнованиях.
315
Кроме того, растет количество спортивных учебников, издаваемых на
государственном языке. Поэтому нет необходимости останавливаться на их
значении в общей фитнес-тренировке.
Do'stlaringiz bilan baham: |
