Chek-list for you

Психология – это зеркало.
Ваша психология – зеркало нашего представления о себе.
Наше самосознание влияет на мысли, с которыми мы отождествляемся больше всего. Другими
словами, мы думаем как человек, отражение которого видим. «Раньше мне казалось, что я –
жертва мира, – говорит Луиза. – Так что моя психология была полна страха, цинизма и закры-
тости. Жизнь пыталась любить меня, но я не доверяла ей. И я не могла увидеть эту любовь,
потому что не верила ей». Самый эффективный способ изменить свою психологию состоит в
том, чтобы в первую очередь изменить мнение о себе.
Мир – это зеркало.
Восприятие субъективно, а не объективно. Мозг получает более 400
миллиардов информационных бит в секунду. Он взорвался бы от гнева, если бы попытался все
обработать. Поэтому наш мозг фильтрует информацию, пропуская около 2000 бит в секунду.
Представление о себе является таким фильтром. Мы видим то, с чем себя отождествляем. «Мы
видим вещи не такими, какие они есть, а такими, какие мы сами», – сказал немецкий философ
Иммануил Кант. От нас зависит, чем для нас является мир: адом или небесами, испытанием
или подарком, тюрьмой или школой, полем битвы или садом, исправительно-трудовым лагерем
или детской площадкой, кошмаром или театром.
Отношения с другими – зеркало.
Когда встречаешь кого-то, встречаешь также и себя.
Мы думаем, что так или иначе отличаемся друг от друга, но на самом деле это мы сами, только
в разных проявлениях. То, как мы переживаем себя, мы привносим в отношения с другими.
Порой живешь истиной «Я привлекателен», а бывает, боишься: «Я бесполезен». Чем меньше
любишь себя, тем труднее другим тебя полюбить. Чем больше любишь себя, тем чаще замеча-
ешь, насколько ты любим.
Жизнь – это зеркало.
«Становясь взрослыми, мы стремимся воссоздавать эмоциональ-
ную атмосферу дома из нашего раннего детства. Мы также склонны выстраивать свои личные
отношения так, как было у нас с матерью и отцом», – написала Луиза в «Исцели свою жизнь:
Творческий альбом-тренинг». В жизни являешься тем, кем себя считаешь, заслуживаешь того,
во что веришь, а отвечаешь за тех, кого обвиняешь. Мы отражаем мир, мир отражает нас.
Принцип Зеркала предлагает получить опыт «маленьких чудес». Принцип Зеркала пре-
красно объяснен в «Курсе Чудес», где говорится:
«Восприятие – зеркало, но не факт. То, на что я смотрю, является моим настроением,
отраженным вовне». И еще: «Проекция порождает восприятие. Мир, который видишь, явля-
ется тем, что мы ему дали, не больше. Но и не меньше. Поэтому для вас он важен. Он – сви-
детель вашего настроения, внешняя картина внутреннего состояния. Как человек думает, так
Slivcheek@EElenaAlex

---

Л. Л. Хей, Р. Холден. «Жизнь тебя любит»
17
и воспринимает. Поэтому надо не мир менять, а решиться на перемену своего отношения к
миру»
7
.
7
«Курс Чудес» – книга Кеннета Уопника.
Slivcheek@EElenaAlex

---

Л. Л. Хей, Р. Холден. «Жизнь тебя любит»
18