|
Влечение
Неприятие
Жизнь в прошлом
Жизнь в настоящем
Уничтожать
Принимать
Торговаться с Богом
Принять ограничение — карму
Надеяться на изменение, молить
Отдаться
Рассматривать как потерю
Рассматривать как возможность дви-
гаться дальше
Отвергать, отрицать
Прорабатывать
Гнев, сожаление
Принятие
Обвинение себя
Принятие ограничений
Ощущение пустоты
Принятие новых ценностей
Уменьшение
Возмещение
Считать «другого» или «то»
источником счастья
Считать счастье внутренним
Зависеть от внешнего
Зависеть от себя
Сопротивляться
Выходить за пределы
Отчаяние
Надежда
Возвращение к прошлому
Движение вперед к возможностям
Волноваться Минимизировать
волнение
Искать сочувствия
Самодостаточность
Избегать, контролировать
Принимать, прорабатывать
Считать потерю постоянной
Считать потерю временной
Видеть источник счастья «вовне»
Видеть источник счастья «внутри»
Незаменимость
Будущее как перспектива
Жизнь, полная проблем
Жизнь, полная решений
Горечь
Вера и надежда
91
Глава 5
СТРАХ
(Уровень 100)
ВВЕДЕНИЕ
На уровне 100 доступно больше жизненной энергии. Бо-
язнь опасности управляет большей частью мира, порождая
бесконечную деятельность. Страх нападения, старости или
смерти и одиночества, вместе с разнообразными социальны-
ми страхами, является основным мотиватором жизни боль-
шинства людей.
С точки зрения этого уровня мир выглядит опасным, на-
полненным ловушками и угрозами. Страх — это излюбленный
инструмент тоталитарной власти, используемый для контро-
ля. Разнообразие страхов так же безгранично, как и челове-
ческое воображение. Как только человек сосредотачивается
на страхе, бесконечные пугающие события мира подкармли-
вают его. Страх становится одержимостью и может принять
любую форму: так, страх потери отношений приводит к рев-
ности и постоянному стрессу. Страх может перерасти в па-
ранойю или породить невротические защитные структуры, а
так как он распространяется, то может стать основной соци-
альной тенденцией.
Страх ограничивает развитие личности и приводит к по-
давлению. Так как для подъема над Страхом необходима энер-
гия, угнетенные не могут перейти на более высокий уровень
без посторонней помощи. Таким образом, испуганные ищут
сильных лидеров, которые выглядят преодолевшими свой
страх и смогут вывести их из рабства.
Дэвид Хокинс. От отчаянья к просветлению
92
Страх — это эмоция, но как стиль жизни он ограничива-
ет. Реалистический страх (осторожность) способствует вы-
живанию, в противоположность иррациональным страхам,
которые свидетельствуют о наличии внутренних психологи-
ческих проблем. Социально полезный страх представляет со-
бой общепринятое и нормальное обстоятельство человеческой
жизни. Он проникает практически в каждую сферу жизни,
от закрытых дверей и пожарных сигнализаций до привычек,
связанных со здоровьем и питанием. Кроме того, к нему по-
стоянно возвращаются средства массовой информации, где
он играет важнейшую роль.
С эволюционной точки зрения, страх возник как условие,
необходимое для выживания животных, что в людях через
способность к мышлению перешло в выражения, которые
имеют смысл, включая выражение как абстракцию.
Способность анализировать восприятие времени и кон-
цепцию будущего предоставляет бесконечное разнообразие
реальных или воображаемых условий, способствующих выра-
жению страха. Таким образом, совокупность страхов распро-
страняется бесконечно при помощи механизмов воображения
и фантазии. В то время как чувство вины, стыд и сожаление
представляют прошлое, страх является предвкушением того,
что сосредоточено в будущем.
Так как основной механизм страха имеет животное проис-
хождение и необходим для выживания, он встроен в структуру
и физиологию человеческого мозга (см. Таблицу функцио-
нирования мозга, глава 9). Страх также приводит к боязни
эмоциональных и физиологических симптомов самого страха.
Это может способствовать развитию адаптивных навыков,
но, если контроль ослабевает, они могут привести к ужасу и
парализующей панике.
Хотя страх способствует установлению мер безопасности,
которые существуют во всех аспектах повседневной жизни,
различные его уровни, которые не препятствуют жизнедея-
тельности, считаются нормальными. Страх как основная сто-
рона поведения доставляет дискомфорт и препятствует ис-
следованию реальности, что приводит к понижению уровня
сознания.
Do'stlaringiz bilan baham: |
