Уразбаев е sport formasi va uning qonuni

 
14 
Sport formasida bulish davrini muayyan bir mezonga solish mumkin emas. 
Xattoki uning muxlatini oldindan faraz kilish amri maxol. Bu fikrimizga misol 
kilib engil atletika va konbkida yugurovchilar va boshka sportchilarni Olimpiya 
uyinlarida kursatgan natijalarni uyin chogida takrorlay olganlarida edi, anyaa katta 
yutuklarga erishgan bular edilar. 
Bunday xolning yuz berishiga asosiy sabablaridan bir sport formasini 
rivojlantirishga kursatilgan ma`lum shartlarga amal kilmaslikdir. Kupchilik 
sportchilar bir kator kishki va ezgi bellashuvlardan keyin bir kator utkazilgan 
tayergarlik mashklari davomida iyun-avgust oylarida eng yuksak yutuklarga 
erishish darajasiga kutariladiki, bunda mamlakat birinchiligiga, keyin Ovrupa, 
Jaxon birinchiligiga saralash juda katta rol` uynaydi. Fiziologik nuktai nazaridan 
sport formasiga kuydagilar kiradi. 
-Sport formasida bulmagan paytda mumkin bulmagan yuksak fuktsional 
darajada spetsifik mushkul ishini bajara olish kobiliyati, ya`ni sport formasi 
davrida organizm .ng yuksak fuktsional darajaga ega buladi. 
-Funktsiyalarni nixoyat darajasiga etmagan standart ishlarni bajarishda 
(jumladan, energiya sarflashda) barcha ish jaraenlari mukammalrok koordinatsiya 
kilinishi xamda, organizmning funktsional imkoniyatlari yuksakrok bulishi tufayli 
kator fiziologik uzgarishlari kamaytirish. 
Yuksak safarbarlik, ya`ni organizmning xarakat faoliyati jaraeniga tezrok 
kirishib keta olishi bir ishdan ikkinchi ishga tezrok uta oladigan kobiliyatning 
mukammalrokligi, tiklanish jaraenlari tezrok utishi, sport formasi davrida ish 
samaralirok bajarilishi bilan bir katorda charchash xolatidan keyin ish kobiliyati 
tezrok tiklanadigan buladi. 
Tanlangan sport etish kobiliyatining yaxshilanishi (changichilarda, changini 
xis etish, suzuvchmlarda, suvni xis etish). 
Xarakatlarni ongli ravishda boshkarish boshkarish (xarakat malakalarni 
maksadga muvrfik ravishda avtomatlashtirish asosida) va sport taktika 

---