Nazariy ma'lumotlar
Yosh futbolchilarning har tomonlama jismoniy tayyorgarligi. To'pni egallash
texnikasi futbolda muvafaqqiyatga erishishning asosidir. To'pni tepish va to'xtatish
texnikasini
bajarish.
Futbol
bilan
shug'ullanganda
kelib
chiqadigan
shikastlanishning sabablari haqi-da tushuncha.
Ko'nikma va malakalar:
O'yinchining futbol o'yinida harakatlanish texnikasini o'rgatishni davom
ettirish: yugurish, sakrash, yonlama va chalishtirma qadam-lab yugurish, orqa bilan
oldinga ichki yoni va oyoq yuzasining o'rqa qismi bilan tepishni o'rgatish, to'pni
oyoq uchida olib yurish, dar-vozabonning o'yin texnikasi.
Do'stlaringiz bilan baham: |