O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi



Download 7,65 Mb.
Pdf ko'rish
bet10/97
Sana25.02.2022
Hajmi7,65 Mb.
#464585
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   97
Bog'liq
22 425 BADMINTON-NAZARIYASI-VA-USLUBIYATI

Jismoniy tayyorgarlik 
Tayyorgarlikning maqsad va vazifalari. Har xil yoshga va malakaga mansub 
badmintonchilarni jismoniy tayyorlash uslublari va vositalari. Umumiy jismoniy tayyorgarlik 
mashg`ulotlarini tashkil qilish va o’tkazish. Jismoniy sifatlarni tarbiyalash uslublari va vositalari. 
Umumiy jismoniy tayyorgarlik mashg`ulotlarini tashkil qilish va o’tkazishda yengil atletika, 
gimnastika, og`ir atletika, akrobatika va boshqa sport turlaridan hamda milliy harakatli o’yinlardan 
foydalanish. 
Maxsus jismoniy sifatlarni tarbiyalashga qaratilgan maxsus jismoniy tayyorgarlik 
mashg`ulotlarini tashkil qilish va o’tkazish: 
- bir vaqtning o’zida ham texnikani, ham maxsus kuch, tezkorlik, chaqqonlik va 
sakrovchanlikkni rivojlantiruvchi mashqlarni qo’lash uslubiyati; 
- bir vaqtning o’zida taktik malakalarni va maxsus ish qobiliyatini (o’yinga bo’gan 
chidamkorlik) tezkorlik va sakrovchanlikka bo’gan chidamkorlikni rivojlantiruvchi mashqlarni 
qo’lash uslubiyati:
Trenirovka jarayonining har xil davrlarida jismoniy tayyorgarlik mashg`ulotlarining 
mazmuni va ayrim xususiyatlari. 
 
Psixologik tayyorgarlik 
Sport mahoratini vujudga kelishida va uni takomillashuvida psixologik sifatlarning (xotira, 
diqqat, hissiyot, tafakkur, iroda, ong va h.k.) o’rni va ahamiyati. 
Badmintonchini sezish va his qilish tuyg`ulari. Ko’rish doirasining hajmi: ko’rish 
“o’tkir”ligi va “chuqur”ligi; ko’z bilan uzoq-yaqinni chamalash aniqligi; harakatni his qilish; 
badmintonga xos maxsus xissiyotlar va harakatlarni idrok qilish. Badmintonchilar faoliyatida 
tafakkurni o’rni. Emotsional holatlarni tafsiloti. Irodaviy sifatlar va ularni izohi. 
Musobaqalarda qatnashishda shug`ullanuvchilar psixologik holatini va irodaviy sifatlarini 
mukammallashtiruvchi (mustahkamlovchi) zaruriy shartlar. 
Yuqori malakali guruhlarda mashg`ulotlar o’tkazish uslubiyatining 

Download 7,65 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   97




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish