Universiteti a. A. Pulatov voleybol nazariyasi va

8 
8. 
“O‘tilganidan 
o‘tilmaganiga” 
SHug‘ullanuvchi o‘zlashtirgan (unga tanish 
bo‘lgan) mashqlardan ya’ni mashqlarga o‘tish, 
o‘rgatish samaradorligin oshiradi 
 
9 
“Oddiydan murakkabga” 
Eng 
oddiy 
mashqlarni 
o‘rgatish 
va 
takomillashtirish 
davomida 
sekin-asta 
murakkablashtirib borilishi lozim 
1
10 
Umumiy va maxsus 
tayyorgarlik birligi 
O‘rgatish 
va 
takomillashtirish 
jarayonida 
jismoniy 
texnik-taktik 
va 
psixofunksional 
tayyorgarlik birligi, ularni o‘zaro bog‘liqligi 
ta’minlanishi zarur 

---

316 
13.6. Tayyorgarlik guruhlariga mo‘ljallangan namunaviy rejalashtirish 
hujjatlari 
 
Ko‘p yillik tayyorgarlik jarayonida tayyorgarlik turlari bo‘yicha olib 
boriladigan mashgulotlar xajmi shugullanuvchi bolalar yoshiga qarab belgilanadi. 
Tayyorgarlik jarayoninig ob’ekti soglomlashtirish, boshlang‘ich, o‘quv-trenirovka 
va takommillashtirish guruhlaridan iborat bo‘lib, ular bilan o‘tkaziladigan 
mashgulot yuklamalarning xajmi turlicha tabaqalashtiriladi.(15-24 jadvallar).