Akademik litsey, kasb-hunar kollejlarida informatika fanini o

Monitordan insonning ko‟zigacha bo‟lgan optimal masofa
Monitor ko‘zdan ozgina pastroqda va 50 sm dan kam bo‘lmagan masofada 
joylashishi kerak. Monitor va ko‘z orasidagi masofa 80 sm gacha bo‘lishi tavsiya 
qilinadi, bu masova kichik bo‘lsa insonning ko‘zi tez charchaydi. Monitorni 
dizayni va ranggi o‘ziga e‘tiborni jalb qilmasligi kerak. SHuning uchun 
monitorning sirt tomonida xar xil reklama yopishtirgichlar bo‘lmasligi kerak. 
Monitorning ekrani zangori va ko‘k ranglarga bo‘yalishi maqsadga muvofiq 
xisoblanadi. Chunki bu ranglar inson ko‘ziga eng yaxshi ranglardan xisoblanadi.
Qisman monitor oldidagi o‘tirish xavfsizlikni va kamfort ish joyini ratsional 
tashkil etish lozim. Foydalanuvchi usul asosiy xavfsizlik vidiomanitor ekran 
displeydan chiqadi deb bo‘lmaydi. Eng kuchli nurlanish odatda manitorni yon va 
orqa tomonidan xam tarqaladi. SHuning uchun foydalanuchi joyini barnecha 
kamp‘yutr qarama-qarshi turgan joyda undan xam yomoni orqama-ketin 

---

joylashtirishdir. Videomanitor xillari orasidagi tavsiya etladigan oradagi masofa 2 
m dan kam bo‘lmasligi va yon tomondagi masofa 1,2 m dan kam bo‘lmasligi 
lozim. Kamp‘yuterlar joylashgan xona yetarli darajada keng va doimiy ravishda 
xavosi almashib turishi kerak. Bitta displey uchun minimal‘ standart norma 6m ni, 
minimal xajim esa 20 m tashkil etishi kerak.
Displey oldida ishlaganda xonani yoritilishi yaxshi bo‘lishi va imkoni 
boricha tabiiy kunduzgi yoritilishga yaqin bo‘lishi kerak. Yoritish uchun displeyga 
yaqin joylashgan lyuminitsent lampochkalardan foydalanib bo‘lmaydi. Bu 
strobaktik effekt paydo bo‘ladi va displey ekranda ma‘lumotni buzuvchi effektni 
paydo bo‘lishiga olib keladi. 
Yoritishni eng maqbul usuli galten nurlanishli manbadir. Amerikalik 
olimlarning ham foydalanuvchilarga tavsiyasi diqqatga loyiqdir; 
1.
Displey ekraniga yaxshi ximoya filtiri o‘rnatish, to‘rli filtirlardan 
foydalanmang. 
2.
Ekran o‘z satxidan 20 sm pasda va ko‘zdan 65sm masofada bo‘lishi 
kerak(agar shu yaqindan yoki ko‘rsangiz xam displey bilan burnigizni uning 
yaqiniga oliborib ishlamang, xatto burin xam zarar ko‘rishi mumkin). 
3.
Ekranni oynaga nisbatan to‘g‘ri burchak xolida o‘rnating.
4.
Ekranning yoritish xonaning yoritishiga teng bo‘lishi kerak(taxminan 500-
700 lk) yorqin lyumensent nurdan saqlanish 
5.
Yorqin fonda qora xariflar oson o‘qiladi. 
6.
Har 10 minutda ngigoxni ekrandan boshqa tomonga oling. 
7.
chernavikdan m‘lkmotni SHKga kiritishda uni ekran yaqnroq joyga qo‘ying. 
8.
ko‘zga displey yonida ishlaganda aloxida ko‘zoynak lozimligini ko‘z 
doktori bilan gaplashib ko‘ring. (masalan perforirovamniy oynak) 
Barcha nurlantirishlarni yaxshi yutuvchi ayrim o‘simliklar bor. Ular ko‘pgina 
nurlanishlarda ular juda zo‘r rivojlanadi. Shuning uchun ko‘pgina ofislarda xonani 
bezash uchun emas, balki nuralanish kamaytirish uchun xona o‘simliklardan 
foydalanishadi. Shuning uchun ushbu tavsiya kamp‘yuterdan foydalanuvchilar 
uchun berish mumkin. Umuman xulosa shuki: 

---

1. Ekranni lippillashi asab stresslariva asabiylikka olib kladi. 
2. Past chastotali maydon nur kasalliklari, stresslar, xomiladorlarni 
buzilishlar bilan o‘tishga, reprodukov funktsianal buzilishga va yomon sharoitli
ishlar paydo bo‘lishiga olib keladi. 
3. Elektron maydon xujjatlarini o‘zgartirish va rivojlanishni to‘xtatishga olib 
keladi. Bu ko‘zning xuristalini xiralashish-katarakta keltirib chiqarish mumkin.