2 “Suzish va uni o„qitish metodikasi”

3. 
Yakuniy 
bosqich 
(10 daqiqa) 
3.1. Mavzu bo‗yicha talabalarda yuzaga kelgan savollarga 
javob beradi, yakunlovchi xulosa qiladi.
3.2Mustaqil ta‘lim uchun savollar (10- ilova) 
3.3Mustaqil ta‘lim uchun vazifalar ( 11- ilova).
Savollar beradilar. 
Vazifani yozib 
oladilar. 
 

---

108 
1 – ilova 
 
 
1 MAVZU : 
Suzish mashg‗ulotlarida mashq qilish va o‗rgatish asoslari.
 
Reja:
1. Suzishga o‗rgatish texnikasi 
2. Suzishga o‗rgatishda asosiy vositalar 
3. Suzish uslublari 
4..Taqvim reja xaqida ma‘lumotlar berish.
 
 
Mashg„ulot maqsadi
:
O‗quv fani bo‗yicha umumiy tushuncha
berish 
Suzish texnikasi
bo‗yicha 
ma‘lumotlar berish.
: 
O„quv faoliyati natijalari
:
 
Suzishga urgatishda turli vosita usullarhamda suzish buyicha taqvim reja 
tuzish 
xaqida ma‘lumotlarni bilishlari kerak. 
 
 
 
5 ilova 
Suzishga urgatish texnikasi 
Bu kuyidagi mashklarga bo‗linadi: 
a) oyoq va nafas olish harakatlariga o‗rgatish, oyoq harakatlarini nafas olishni 
moslashtirish. 
b) qo‗l harakatlariga va nafas olishni moslashtirish. 
v) mashklarga to‗lig‗icha o‗rgatish uchun mashg‗ulotlar. . Maxsus mashklar - snortcha suzish,
suzish usulini takomillashtirishda xatolarni to‗shrlash yo‗lida va suzish texnikasnni biroz yaxshiroq
variantlarini o‗zlashtirish uchun qo‗llaniladi. 
- Suzishga o‗rgatish shakli va usullari - suzishga o‗rgatishning 3 ta shakli mavjud: 1. guruhlab; 2 
yakka holda va guruxdarni jamlagan holda. 
- I 
-
shaklida shug‗ullanuvchilar guruh bilan bir xilda 
o‗rgatiladi. 
- II - shaklda suzishni bilmaydiganlar bilan ko‗proq 
shugullaniladi. 
- III - shaklga yondoshuv maktabda, o‗quv maskani va suzish to‗garaklarida mashgulotlar olib 
borishning asosiy shakli hisoblanadi 
6- ilova