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hOW TO USe The WaiT Time: Three STepS ThaT WiLL maKe 
YOU mOre prODUCTiVe anD LeSS STreSSeD
Step 1. accept the Wait as Inevitable
Waiting  is  destructive  for  two  reasons.  First,  if  you  haven’t 
allowed sufficient time for waiting, the wait will destroy your sched-
ule and cause you to be late for other appointments and to fail to 
complete necessary tasks. You can defuse this time bomb, lowering 
the stakes in the waiting game, by refusing to overpack the sched-
ule. That way, the wait can’t hurt you as much.
But waiting can be even more destructive because of what it does 
to your insides. Oh, how we seethe as we idle in traffic or jiggle and 
fidget  in  the  waiting  room.  That  seething  can  trigger  a  corrosive 
stress reaction, harming us physically as well as emotionally.
T U R N   D O W N T I M E   I N T O   P RO D U C T I V E   T I M E

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T I M E   M A N AG E M E N T
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You may not be able to eliminate the wait, but you can mini-
mize  the  damage  it  can  do  to  you  by  accepting  what  you  can’t 
change. Stop blaming the fates (or the jerk who kept you waiting). 
Stop festering about where you should be and what you should be 
doing. Be where you are, doing what you’re doing.
Achieving the acceptance mind-state is not easy, and absolutely 
impossible for some people. No matter how often they tell them-
selves, in good faith, that they cannot control the situation and to 
make the best of it, these types will continue to rage and stress. So, 
try this technique and see if you’re susceptible to reason. You may 
be pleasantly surprised, as will all others with you.