Глава 25 - Основные причины неудач
Можно выделить две основные причины неудач. Первая причина — влияние информации о
полезности и получении удовольствия от онанизма. Может случиться так, что в момент вашей
слабости вы где-нибудь увидите или услышите об этом. Я уже останавливался на этой теме
подробно. Используйте подобный момент для напоминания себе, что такого понятия как «всего
один раз» не существует. Порадуйтесь тому, что смогли разорвать цепь. Помните, что онанист вам
завидует, и жалейте его. Поверьте мне, он нуждается в вашем сострадании. Другая наиболее
частая причина срыва — неподходящий момент. Прежде чем перестать дрочить, четко уясните
себе, что «хорошие» и «плохие» дни случаются со всеми, независимо от того, онанист вы или не
онанист. В жизни все относительно, и вы не сможете переживать только взлеты, без падений.
Проблема отказа от онанизма в соответствии с методом силы воли заключается в том, что как
только для онаниста наступает тяжелый день, он начинает тосковать об онанизме, добиваясь этим
только того, что «плохой» день становится еще хуже. Не онанист не только физически, но и
психологически лучше приспособлен справляться со стрессами, скукой и жизненными нагрузками.
Если во время периода воздержания и напряжения у вас наступает тяжелый день — просто не
падайте духом. Напомните себе, что тяжелые дни случались у вас и тогда, когда вы дрочили (в
противном случае вы бы не решили перестать дрочить). Вместо того чтобы стенать по этому
поводу, скажите себе: «Ладно, сегодня не такой уж хороший день, однако онанизмом этого не
исправишь. Завтра будет лучше, а на сегодня, по крайней мере, у меня есть удивительное
преимущество. Я избавился от своей ужасной привычки дрочить».
Когда вы — онанист, вы вынуждены блокировать свой разум от мыслей о темных сторонах
порока. Когда вдруг вы начинаете думать о том, что у вас сейчас нет девушки, вы дрочите, но
становитесь ли вы при этом радостны и счастливы? Конечно же, нет. Как только вы перестанете
дрочить, вы будете видеть причину всех жизненных неприятностей в том, что перестали дрочить.
Теперь, если вас опять посетит такая мысль, вы подумаете: «Уж в этом-то случае я бы точно
подрочил». Это правда, но вы забываете о том, что онанизм не решает проблему. Тоскуя об
иллюзорной опоре, вы лишь наказываете себя. Вы создаете неразрешимую ситуацию: вы
несчастны, потому что не можете подрочить, но станете несчастнее, если подрочите. Вы же
знаете, что приняли правильное решение, перестав онанировать, поэтому никогда не наказывайте
себя, подвергая его сомнению.
Помните: всегда особенно важен положительный психологический подход.
Do'stlaringiz bilan baham: |