O`zbekiston respublikasi oliy va o`rta maxsus ta`lim vazirligi buxoro davlat universiteti jismoniy tarbiya fakul`teti

O’yin  qoidasi.

  O’yinchi  arqonga  rumolcha  bilan  oyogini  kutarib 

olmagunicha sakrashni bajarishi mumkin emas.  

2. Arqoncha olmagunicha ikki qullab tutib turishi kerak.  

3. Har bir o’yinchi urta chiziqgacha berib quli bilan unga tegishi shart.  

---

 

48 

Yuqoridagi  qoidalarni  buzgan  o’yinchilar  jarima  ochkolarini  oladilar. 

Kuproq  jarima  ochkolarni  olgan  kamanda  o’yinchilari  mashqni  tez  bajargan 

bulsalar ham yutqazgan hisoblanadilar. 

 O’yin  vaziyatlariga  suzish  texnikasining  o’rganiladigan  element-larini 

kirgizganda  “biz  qoqiltiruvchi  omillar  bo’lib  xizmat  qilib  qarshilikni  ta’min-

laydigan  stabillashtirish  jarayonlarini  rivojlanishiga  sababchi  bo’lamiz”  (I.A. 

Bershteyn,1946). 

I.A.  Bershteyn  shuni  ta’kidlaganki,  o’qitishda  asosiysi  –  ko’nikma  hosil 

qilish: “Bu degani harakat impulslarining barqaror formulasini yod olish emas”. 

Bunda masalalar yechishning doimiy usuli emas, balki turli o’zgaruvchan usullar 

bilan  harakat  vazifasining  yechim  jarayoni  shakllanishi  kerak.  Shunday  qilib, 

o’yinlar sirpanish, alohida suzish harakatlari, umuman suzish texnikasi bo’yicha 

ko’nikmalarni mustah-kamlashda tadbiq qilinadi. 

O’yinda  o’rganilgan  harakatlarning  bajarilish  sharoitlari  rang-barangdir. 

O’yinda  ishtirok  etganda  shug’ullanuvchi  talab  qilinadigan  mashqni  uni 

chalg’ituvchi ichki yoki tashqi qo’zg’atgichlar halaqit bergan taqdirda ham juda 

aniq  bajarish  qobiliyatiga  ega  bo’lib  qoladi.  Ko’nikma  asosida  yotgan 

o’zgaruvchan  andoza  mustahkam  va  murakkabroq  bo’ladi.  Uning  ustiga,  o’yin 

jarayonida  moslanuvchanlik  ko’nikmasi  shakllanib,  uning  yangi  o’zgaruvchan 

sharoitlarda  ham  paydo  bo’lishiga  zamin  yaratiladi.  O’rganilgan  mashqlar  turli 

boshlang’ich holatlardan tezkor sur’atlar bilan bajariladi.