Вазирлиги ўзбекистон республикаси қишлоқ ва сув хўжалиги

Фойдаланилган адабиётлар 
1. Абдуллаева К.М. Махсус фанларни ўқитишда бўлажак ўқитувчиларнинг касбий билим ва 
кўникмаларини шакллантиришнинг методик асослари: Автореф.дис. ...пед. фан.ном.-Т.: 2006. -23б. 
2. Исмоилова З.К. Талабаларнинг касбий педагогик малакаларини шакллантириш:Дис. ...п.ф.н. –
Т.: 2000. -133б 
 
АЁЛ САЛОМАТЛИГИ – КЕЛАЖАК ПОЙДЕВОРИ 
Г.Азимова 
ТошДАУ
 
Она соғлом бўлгандагина, ундан жисмоний ва ақлий жиҳатдан соғлом фарзанд дунёга
келади. Аёлнинг болалик, ўсмирлик давриданоқ репродуктив саломатлигина катта аҳамият
бериш масъулиятли вазифа ҳисобланади.
Репродуктив саломатлик – бу эркак ва аёлнинг тўлақонли жисмоний ва ижтимоий xолати
бўлиб, репродуктив тизимда касалликларнинг бўлмаслиги билан бир қаторда, организм
функцияларининг меъёрдаги фаолияти ва оилада соғлом бола кўриш хусусияти. Репродуктив
саломатликка эришиш учун: шахсий гигиена қоидаларига риоя қилиш, тўғри овқатланиш, меҳнат
ва дам олишни оқилона ташкил қилиш, зарарли одатлардан воз кечиш, турли стресс
xолатларидан (кучли xаяжон, қўрқув) сақланиш, шикастлардан эxтиёт бўлиш, доимо шифокор
назоратида бўлиш зарур.
Оила қуриш учун энг қулай давр қизлар учун 20-24 ёш, йигитлар учун 24-26 ёш ва уларнинг
ёшлари орасидаги фарқ 3-6 ёшгача бўлгани маъқул. Аввало, йигит ва қизларимиз турмуш
қуришдан олдин тиббий кўрикдан (руxий касалликлар, сил, таносил, гиёxвандлик, ОИВ 
инфекцияси) ўтишлари шарт. Бу туғма ва ирсий касалликларни олдини олишда муҳим
аҳамиятга эга. Яқин қариндошлар ўртасидаги никоxлар оилада ақлий ва жисмоний нуқсонлари
бор болалар туғилишининг эxтимолини оширади. Xомиладорлик даврида ўзингизни ва
xомилангизни асранг! Бунинг учун: ҳар бир xомиладорлик исталган бўлиши шарт! Соғлом
овқатланиш, меҳнат ва дам олиш режимига риоя қилиш, шифокор маслаxатларига амал қилиш
керак. Келгусида яна соғлом фарзандни дунёга келтиришни xоxласангиз, туғруқ оралиғидаги
муддатни 3-4 йилдан кам бўлмаслигига эътибор беринг. Сабаби:
- аёл саломатлиги тўлиқ тикланади;
- фарзандни тўла қонли кўкрак сути билан боқиш имконияти туғилади; 
- болага эътибор бериш имконияти ортади ва у соғлом ўсади; 
- оиладаги иқтисодий ва руxий муҳит яхшиланади; 
- туғруқлар орасидаги муддатни сақлаш ва исталмаган xомиладорликни олини олишда
замонавий контрацепция усулларидан фойдаланинг. 
66

---

35 ёшдан ва ундан юқори бўлган аёллардаги xомиладорликлар нафақат
аёлнингсаломатлигига, балки туғилажак фарзанд учун ҳам хавфлидир.