Actual problems of modern science, education and training

Literature review. The calorie content of berries is 44 kcal per 100 g. In addition 
to them, all parts of this medicinal plant can be used with health benefits: leaves, bark, 
roots.  Kizil  fruits  can  be  eaten  fresh  and  dried.  They  are  used  to  prepare  seed  and 
seedless jams, marinades and sauces, they are used as seasonings for various dishes. 
The juice from the fruits of this plant is added to concentrates that astronauts and long-
distance sailors eat.[2] These foods help prevent scurvy. A tonic drink is prepared from 
dried berries, the effectiveness of which is no less than real coffee. Having studied the 
list of  the  main  diseases that  can  be  prevented  and  even  cured with  the  help  of  this 
plant,  it  will  become  clear  how  useful  the  Kizil  is.  For  problems  with  the  digestive 
system, the berries of this plant will help eliminate diarrhea and indigestion. [10] 

---