Nazoratsiz shakllanishi yoki organizmning ba'zi turdagi to'qimalarining o'sishi

mumkin bo'lsa-da, ularning aksariyati vaqti-vaqti bilan ro'y beradi 

• 

sindromi. 

Profilaktik choralar 

---

Ammo genetika shish paydo bo'lishiga ta'sir qiladi, ammo, barcha turlari 

o'smalariga nisbatan nisbatan past foizni ifodalaydi. Bu shuni ko'rsatadiki, 

aksariyat hollarda o'simliklar paydo bo'lishidan qochishimiz mumkin, agar 

biz hayot tarzimizga bir qator foydali o'zgarishlarni kiritmoqchi bo'lsak: 

• 

to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan qoching 

• 

bronzadan voz kechish, 

• 

sizning fenotipingiz uchun ularni tanlab, yuqori SPF faktori bilan 

quyoshdan saqlaydigan kremlar bilan teringizni tarash, 

• 

kosmetikani yanada ehtiyotkorlik bilan tanlang, yorliqqa, 

kompozitsiyaga, 

• 

sog'ligingizga g'amxo'rlik qilish, ya'ni chekishni to'xtatish va spirtli 

ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirish, ovqatlanishni o'rganish, 

kamida 6-8 soat davomida uxlash, toza havoga chiqish, sport o'ynash 

yoki boshqa jismoniy faoliyatni amalga oshirish, 

• 

sizning holatingizni kuzatib boring: hayajonlanmang, ko'proq 

o'lchamlarni va hayotingizni xotirjam qilmang, stressni va asabiy 

to'siqlardan qoching, sevimli mashg'ulotlariga tashlamang, 

• 

infektsiyalarga qarshi tananing qarshiligini oshirish, 

• 

odamlarda papillomavirus infektsiyalarining oldini olish uchun spas, 

saunalar, sport zallari, fitness markazlari, suzish havzalarida shaxsiy 

parvarishlash vositalarini ishlatish. 

. 

 

---

Document Outline

• Neoplazma
• Neoplazmalarning benignity yoki malignite bo'yicha turlari
• Xavfsiz neoplazmalar
• Malign neoplazmalar
• Neoplazmalarning turlari
• O'sishning sabablari
• Profilaktik choralar