zbekiston respublikasioliy va rta maxsus ta'lim vazirligi


-rasm. Tpni mushtum bilan urib yuborish (elkadan zarba berib)



Download 10,34 Mb.
Pdf ko'rish
bet58/266
Sana31.12.2021
Hajmi10,34 Mb.
#249805
1   ...   54   55   56   57   58   59   60   61   ...   266
Bog'liq
021futbolnazariyasivauslubiyatipdf

58-rasm. Tpni mushtum bilan urib yuborish (elkadan zarba berib)
71


To’pni  ikkala  qo’lni  mushtlab  qaytarib  yuborish  ishonchliroq 
bo’ladigan  vaziyatlar  ham  uchrab  turadi.  Zarba  berishdan  oldingi 
dastlabki  holat  -  tirsaklar  bukilgan,  mushtga  tugilgan  qoMlar  ko’krak 
oldida.  Tarang tutilgan  ikki  qo’lni  baravariga to’g’rilab,  mushtlar bilan 
to’pga zarba beriladi (59-rasm).
To’pni  joyda  turib,  qadam  tashlab,  turli  harakatlanishlardan  keyin 
va,  ayniqsa,  sakrab turib bitta yoki  ikala qo’lni musht qilib urib qaytarib 
yuborish  mumkin.  Sakrab  to’p  qaytarish  darvozabonga  baland  to’plar 
uchun  raqib  bilan  muvaffaqiyatli  kurashish  imkonini  beradi.  Bunda bir 
yoki ikkala oyoqda depsinib yuqoriga - oldinga tomon sakraladi. Uchish 
bosqichida  tayyorgarlik  harakatlari  qilinadi.  Zarba  berish  harakati 
ko’tarilishning  eng  yuqori  nuqtasiga  yetganda  boshlanadi.  Yerga 
oyoqlami sal bukib tushiladi.
To’pning qldan sirg’anib ketishiga yo’l  qo’ymaslik uchun barcha 
hollarda to’pga mushtning o’rta qismi bilan zarba berish kerak.

Download 10,34 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   54   55   56   57   58   59   60   61   ...   266




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish