1. Basketbol. O‘yin texnikasi asoslari Hujum texnikasi

Bir qo‘l bilan «kryuk” (aylanma) usuli bilan to‘p otishni ko‘proq markaziy o‘yinchilar 

baland bo‘yli himoyachining faol qarshi harakati paytida yaqin va o‘rta masofa oraliqlardan hujum 

qilish uchun foydalaniladi. 

Tayyorlov  qismi:  o‘yinchi  chap  oyoq  bilan  raqibni  qarshi  tomonga  qadam  qo‘yadi,  chap 

oyog‘ini yengil bukib, shit tomonga chap yoni bilan buriladi. To‘p tushirilgandan o‘ng qo‘lning 

---

bukilgan panjasida va yuqoridan chap qo‘l bilan yordamida ushlab turiladi, savat tomonga boshni 

buriladi. 

Asosiy qism: chap oyoq bilan yerdan itarilib, o‘yinchi yuqoriga sakraydi, shu bilan bir vaqtda 

o‘ng  qo‘lni  to‘p  bilan  gavdadan  uzoqlashtiradi  va  yoysimon  harakat  bilan  yuqoriga  ko‘taradi. 

To‘g‘ri  burchak  ostida  tirsak  bo‘g‘imida  bukilgan  chap  qo‘l  to‘pni  himoyachidan  to‘sganday 

bo‘ladi,  o‘ng  oyoqning  tizzasini  yuqoriga  tortib  olinadi.  Qo‘l  boshga  yaqinlashayotganda  еng 

yuqori nuqtada to‘pni chiqariladi. Uni bosh ustidan savatga yo‘naltirishadi. 

Kuchli ta’qib va straxovka qilish paytida ba’zi markaziy o‘yinchilar to‘pni qo‘l bilan to‘liq 

yoysimon harakat qilishni Afzal ko‘rishmaydi. Ular to‘pni ikki qo‘l bilan himoyachidan boshqa 

tomonga yuqoriga chiqarishadi, so‘ng bir qo‘l bilan yoysimon yakunlovchi qismini o‘tkazishadi, 

xolos, ya’ni to‘pni yarim «kryuk” (aylanma) qilib tashlashadi.