Plavanie uchebnoe posobie

Помни и выполняй! Купайся только организованно, под при-
смотром инструктора по плаванию, в специально отведенных 
местах.
Если чувствуешь даже легкое недомогание, обратись к врачу 
и не купайся.
Не ешь перед купанием, но не купайся натощак.
Не входи в воду разгоряченным, сначала немного отдохни.
При появлении озноба сразу же выходи из воды и разотрись 
полотенцем.
Не заплывай за ограничительные знаки.
Не ныряй в незнакомом месте.
Не купайся в запрещенных местах — это опасно для жизни.
Шалости на воде приводят к печальным последствиям, к 
травмам и даже к утоплению.
Основные правила безопасности при занятиях плаванием. 
Для предупреждения несчастных случаев и травм на занятиях 
необходимо соблюдать следующие элементарные правила:
—
проводить занятия в местах, полностью отвечающих всем 
требованиям безопасности и гигиены; 
—
допускать к занятиям детей только с разрешения врача; 
—
учитывать текущее состояние здоровья ребенка; 
—
на занятиях обязательно должен присутствовать медицин-
ский работник (врач или медсестра); 
—
на занятиях поддерживать строгую дисциплину. Не до-
пускать неорганизованного купания и плавания, самовольных 
прыжков и ныряний. Не разрешается детям толкать друг друга, 
садиться друг на друга, хватать за руки и за ноги, нырять 
навстречу друг другу, громко кричать, подавать ложные сигна-
лы о помощи, заплывать за пределы установленных границ; 
354
355

---

—
до начала и после проведения занятии проводить поимен-
ную перекличку детей; 
—
дети должны входить в воду и выходить из воды только с 
разрешения преподавателя; 
—
входить в воду можно лишь спустя два часа после еды; 
—
при нарушениях дисциплины (любых) виновного необхо-
димо немедленно удалить из воды (но не с занятия); 
—
занимающиеся должны быть обучены пользованию под-
держивающими средствами (спасательными кругами, плава-
тельными досками, шестами); 
—
предлагаемые задания должны быть доступны каждому 
занимающемуся; 
—
добиваться сознательного выполнения детьми правил 
обеспечения безопасности занятий. 
При соблюдении всех мер предосторожности возможность 
несчастных случаев в значительной мере исключается.