Разрыв. Как пройти через расставание и построить новую счастливую жизнь

Глава 9
282
прежним неблагополучным отношениям. Последние ме-
сяцы я хожу на свидания с разными мужчинами, но пока 
ничего не получается. И всякий раз, когда я слишком рас-
страиваюсь из-за того, что кто-то не звонит, я напоминаю 
себе, что меня расстраивает не эта ситуация, а, скорее всего, 
что-то из прошлого. Я веду дневник и двигаюсь дальше.
Особенно меня радует, что я смогла отвергнуть несколь-
ких плохих парней, на которых в прошлом бы наверняка 
вешалась. В целом, глядя на свое сегодняшнее положение, 
я сравниваю его с прошлым годом и вижу радикальные 
перемены. Я стала сильнее, мудрее и стабильнее. Когда 
я впадаю в панику («Я никогда не найду партнера, так и со-
старюсь в одиночестве»), то говорю себе, что это паника, 
и к моей реальной жизни она не имеет никакого отноше-
ния. У меня стало больше осознанности, и теперь я легко 
отличу хорошего парня и буду действительно знать, что 
встретила хорошего человека. Вся эта работа над собой да-
лась мне нелегко, но она определенно стоит затраченных 
усилий.
* * *
Мне хотелось чего-то большего, чем развлечения и выпив-
ка, но я думала, что проблема во мне. Я чувствовала себя 
занудой и ворчуньей, когда пыталась заговорить с парнем 
о планах на будущее и взаимных обязательствах. Но знаете 
что? После двух лет совместной жизни — совершенно нор-
мально задумываться о таких вещах.
Никогда бы не подумала, что смогу забыть его. Иногда 
я чувствую легкую досаду, когда думаю о нем. Но отноше-
ния тогда совсем расшатались, и мне пришлось выбирать: 

---

283
Часто задаваемые вопросы
пожертвовать туманной перспективой брака или пожерт-
вовать собой. Когда вопрос стоит таким образом, ваш 
первый выбор — всегда вы сама. И когда вы принимаете 
решение в свою пользу, отношения просто распадают-
ся. Вы перестаете извиняться за свои потребности, жела-
ния, «комплексы». Вы уже изучили и проработали свои 
слабые места, и вас не собьешь с ног внезапной критикой. 
Где-то на этом этапе мысли о бывшем сами начнут зати-
хать. Вы должны возглавить собственный список прио-
ритетов, и негодному партнеру просто не останется места 
в вашем сердце и сознании. Вам не нужна оценка других 
людей, чтобы почувствовать свое право на существование. 
А знаете почему? Потому что вы уже здесь. Вы существуете. 
Заслуживаете ли вы место под солнцем? Даже вопрос так 
не стоит. Вы уже заняли его.
* * *
Давно я не писал здесь комментарии. Мое болезненное 
расставание произошло почти год назад, а через несколь-
ко месяцев я нашел это сообщество и активно включился. 
Дело в том, что подруга бросила меня в неудачный момент, 
когда вся жизнь пошла под откос. Но, к счастью, все в про-
шлом. Я ни с кем не встречаюсь и не особенно пытался. 
Зато начал курс MBA и неплохо справляюсь.
Я выучил два важных урока.
Во-первых, оборвать все контакты. Чем раньше вы при-
выкнете к дистанции, тем быстрее начнете обретать душев-
ное равновесие.
Во-вторых, нельзя заставить себя влюбиться. Я знаю 
нескольких людей, которые встретили свою любовь, когда 

---