Talabalar hayotida stress sabablari oqibatlari va oldini olish yo’llari

---

 

O„ZBEKISTON RESPUBLIKASI 

OLIY VA O„RTA MAXSUS TA‟LIM VAZIRLIGI 

QARSHI DAVLAT UNIVЕRSITЕTI 

FIZIOLOGIYА KAFЕDRASI 

 

“Himoyaga tavsiya etildi” 

Tabiatshunoslik va geografiya fakulteti  

dekani dots. B.Xo„jamqulov____________ 

«____»   may   2013 yil

 

 

RO„ZIYEV JASUR ALMOSEVICH

NING 

 

5420100 - Biologiya ta‟lim yo„nalishi bo„yicha 

bakalavr darajasini olish uchun

 

 

Talabalar hayotida stress (sabablari, oqibatlari va oldini olish yo„llari)

 

mavzusida yozgan 

 

 

 

 

 

 

Ilmiy rahbar:                           prof. Sh.Qurbonov 

 

 

 

Qarshi-2013

---

 

2 

M U N D A R I J A 

 

 

KIRISH………………………………………………………….  3-6 

I BOB 

STRESS VA UNI O„RGANISHNING QISQACHA TARIXI…  7-13 

1.1. 

G. Selye stress ta‘limotining asoschisi…………………………… 

7-13 

II BOB 

STRESSNING KISHI HAYOTIDAGI O„RNI…………………  14-23 

2.1. 

Hozirgi zamon kishisi hayotida stress…………………………..  14-19 

2.2. 

Stress sabablari va oqibatlari……………………………………  19-22 

2.3. 

Stressga qarshi kurashish usullari……………………………….  22-23 

III BOB 

STRESS REAKSIYA HAQIDA TUSHUNCHA...................... 

24-25 

IV BOB  STRESS OMILGA JAVOB REAKSIYASI.............................. 

26-34 

V BOB 

STRESS TUFAYLI KELIB CHIQADIGAN KASALLIKLAR 

VA ULARDAN MUHOFAZALANISH……………................. 

 

35-54 

 

XOTIMA......................................................................................  55-58 

 

XULOSA………………………………………………………..  59 

 

FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR RO„YXATI………….  60-61 

 

 

---

 

3 

KIRISH