3-Mavzu:
Nazorat mashg‘uloti.
1-m
ashg‘ulot. (nazariy 1 soati). Qurolsiz harakatlar va saf usullarini
bajarish (saf tayyorgarligi uslubiyatiga asosan).
Adabiyotlar:
1.
O‘zbekiston Respublikasi Qurolli Kuchlari Saf nizomi.
2. Saf tayyorgarligi uslubiyati.
3. Saf tayyorgarligi (
o‘quv qo‘llanma).
4.
“Chaqiruvga qadar boshlang‘ich tayyorgarlik” bo‘yicha o‘quv
qo‘llanma (10 va 11 sinflar).
3.5
YO‘NALTIRILGAN JISMONIY TAYYORGARLIK
O‘quv va tarbiyaviy maqsadlar:
chaqqonlik, kuch, tezlik va chidamlilik sifatlarini ushlab turish
va rivojlantirish;
tashqi omillarga qarshi turish uchun organizmni chiniqtirib borish;
o‘rganuvchilarning yuqori ahloqiy sifatlari va irodasini (ishonchlilik,
g‘alabaga bo‘lgan hoxish, qat’iylik va boshqa) oshirish.
Do'stlaringiz bilan baham: |