Taym menejment haqida tushuncha

Muvozanat tamoyili/ Ish hajmi ortib ketgan paytda vahimaga berilmaslikning eng 

oson  yo‘li  –  chuqur  nafas  oling  va  «Qo‘limdan  kelganini  uddalayman»  degancha 

xotirjamlik bilan  ro‘yxat  tuzishga kirishing.  Oldingizda turgan ishlarni tahlil qilar 

---

ekansiz,  eng  muhimlarini  amalga  oshirishga  vaqtingiz  yetishiga  ishonch  hosil 

qilasiz. 

Hayotingizda  muvozanat  saqlanib  qolishiga  e’tibor  qarating.  Ishga  qattiq  berilib 

ketgan  bilan  organizmingizni  alday  olmaysiz,  o‘z  vaqtida  to‘xtamasangiz,  u  payt 

poylab qasdini oladi. Bu esa rejalaringizga kiritilmagan. 

Albatta,  samarador  bo‘lish  uchun  taym-menejementning  o‘zi  kamlik  qiladi. 

Salomatlikni  asrashga  majbursiz.  Ishingiz  juda  ko‘p  bo‘lishi  mumkindir,  lekin 

oilangiz va dam olishga har doim vaqt ajrata biling. 

Muvozanatning  asosiy  tamoyili:  uyda  va  ishda  o‘tkazadigan  vaqtingizni  belgilab 

oling.