Samarqand davlat universiteti 5112000 Jismoniy madaniyat fakulteti Sport turlarini o’qitish metodikasi kafedrasi «gimnastika va uni o’qitish uslubiyati»

№ 
Mavzular nomi 
Jami soat
 
Ma’ruza
 
Semenar 
mashg’ul
o
t 
Amaliy 
mashg’ul
o
t 
Mustaqil 
ta’lim
 
1.   
O‘zbekistonda gimnastikaning 
taraqqiyoti va o‘ziga xos xususiyatlari 
haqida nazariy ma’lumotlarga ega 
bo’lish. 
30 
10 
10 
- 
10 
2.   
Talaba qizlar bilan gimnastika 
mashg'ulotlarini o‘tish,O‘rta, katta va 
keksa yoshdagilar bilan gimnastika 
mashg'ulotlari o‘tkazish 
30 
10 
10 
- 
10 
3.    Akrobatika mashqlari (gimnastik gilam, 
batut va h.k.) 
28 
- 
- 
16 
12 
4.   
Gimnastika jihozlarida bajariladigan 
mashqlarni takomillashtirish 
50 
- 
- 
30 
20 
5.    Oddiy va tayanib sakrash (ot, eshak va 
h.k.) mashqlari. 
18 
- 
- 
10 
8 
6.   
Umumiy va maxsus jismoniy 
tayyorgarlik 
32 
- 
- 
20 
12 
7.    Burilish bilan tik sakrashlarni o’rgatish, 
Muvozanatni saqlash texnikasini 
o’rgatish 
20 
- 
- 
12 
8 
8.   
Tik tayanch oyoqda burilishlar 
murakkabligini o’rgatish 
22 
- 
- 
12 
10 
9.   
Murakkab sakrash texnikalarini 
o’rgatish 
20 
- 
- 
12 
8